Ką daryti, jei suaugęs žmogus turi viduriavimą, vėmimą ir karščiavimą?

Suaugęs vėmimas, viduriavimas ir temperatūra yra kūno reakcija į virusus, infekcijas ir toksinus. Be to, šiuos simptomus gali sukelti opa, ūminis apendicitas ir netgi onkologija. Būtina nedelsiant imtis priemonių, nes ilgas buvimas šioje būsenoje gali sukelti dehidrataciją. Vėmimas ir viduriavimas aukštesnėje temperatūroje nesukėlė pavojaus suaugusiam žmogui su šiek tiek siaubingomis pasekmėmis. Tačiau jaunam vaikui šie simptomai yra gana pavojingi, nes infekcija kūdikio kūne gali sukelti rimtų pasekmių.

Ligos, susijusios su vėmimu, viduriavimu ir karščiavimu

Vėžio priežastys ir viduriavimas su temperatūra gali labai skirtis. Todėl, kai susigrąžinimas nepasireiškia po 3-4 dienų, reikia nedelsiant aplankyti gastroenterologą.

Rotaviruso infekcija

Virškinimo trakto reakcijų atsiradimas gali atsirasti dėl intoksikacijos kūno, kai rotavirusas patenka į jį. Dėl žarnyno gripo (antrojo ligos pavadinimo) būdinga vėmimas, karščiavimas, gerklės skausmas, viduriavimas ir bendras silpnumas. Infekcija perduodama per neplautus vaisius ir daržoves, indus ir bendrą rankšluostį. Rotaviruso infekcija yra labai užkrečiama. Ligos inkubacinis laikotarpis yra 1-5 dienos.

Pasikonsultavusi su ligoniu, infekcija gali atsirasti per kelias valandas, o jei asmuo neturi stipraus imuniteto, jis gali susirgti per valandą. Ši liga yra pavojinga, nes organizmas yra labai dehidratuojamas, todėl jums reikia nuolat palaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą.

Nėra specifinio gydymo režimo žarnyno gripui, kuris padėtų pagreitinti gijimo procesą. Siekiant pašalinti toksinus iš virškinamojo trakto, reikia enterozorbento. Tokiu atveju jums reikia elgtis su aktyvuota medžio anglimi. Jis turėtų būti geriamas pagal standartinę schemą - po vieną tabletę kas 10 kg kūno svorio. Tinkamas yra ir smectų priėmimas, nes jis turės ne tik absorbcinį poveikį, bet ir nepažeis mikrofloros ir pašalins tik kenksmingas medžiagas iš organizmo. Siekiant išvengti dehidratacijos ir atkurti druskos pusiausvyrą, bus naudojama rehidronas. Vienas vaisto paketas ištirpinamas litre vandens ir paimamas per dieną, po 50 ml per valandą. Ligos pradžioje reikia turėti buteliuką vandens ir išgerti iš jo kas 10-15 minučių, bet ne daugiau. Jei gydymą nesinchronizuojate laiku, ši liga gali baigti dizenteriją.

Apsinuodijimas maistu

Dažniausiai liga atsiranda dėl nuodingų toksiškų medžiagų ir žalingų mikroorganizmų patekimo. Galite apsinuodyti valgydami egzotinius vaisius ar pasenusią mėsą. Be to, apsinuodijimas gali būti perdozavimo ar netinkamo vaisto poveikis. Pavojingų cheminių medžiagų nurijimas taip pat priklauso vienam iš apsinuodijimo maistu rūšių. Taip pat gali pasireikšti vėmimas, sunkus viduriavimas ir karščiavimas dėl pasenusio ar pasibaigusio produkto vartojimo. Be to, pakuojant ir sandėliuojant higieninius standartus, produktas gali pablogėti anksčiau nei nurodytas ant pakuotės. Pirmieji simptomai pasireiškia per dieną po valgio pasenusiam produktui. Apsinuodijimas maistu yra būdingas pykinimas, vėmimas, nuolatinė viduriavimas, karščiavimas ir šaltkrėtis. Tinkamai gydant, liga atsitraukia greitai, tiesiog per 3-4 dienas.

Priemonės, kurių reikia imtis, kai atsiranda viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas dėl apsinuodijimo maistu:

• valykite skrandį rausvu mangano tirpalu arba fiziologiniu vandeniu;
• nepamirškite gerti daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos;
• valgyti tik tausojančius maisto produktus: skysčius kepinius ant vandens be aliejaus, daržovių sriubas, krekerių;
• paimkite sorbentus ir kitus vaistus, paimtus tik specialisto rekomendacijoje.

Virusinis hepatitas

Virusinis hepatitas yra liga, kuri veikia kepenų audinį. Kaip gydyti šią rimtą ligą gali nustatyti tik gydytojas.

Tokia liga vystosi nuo įvairių kilmės virusų nurijus.

Yra daugybė virusų tipų, tačiau dažniausiai yra hepatitas A, B, C.

Suprasti, kad vėmimas, viduriavimas ir karščiavimas sukelia virusinį hepatitą savaime yra neįmanomi. Liga diagnozuojama tik atlikus daugybę bandymų. Todėl, jei virškinimo trakto sutrikimai ilgainiui neišnyksta, reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, nes ši liga yra klastinga ir gali užslėpti ilgą laiką esant įprastam apsinuodijimui.

Vaisingumo ir viduriavimo gydymas vaistu

Jei turite tokių simptomų kaip šaltkrėtis, skausmai, viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tačiau jei dėl kokios nors priežasties to negalima padaryti, būtina žinoti, kokių priemonių šiuo atveju galima imtis:

1. Negalima iš karto nutraukti viduriavimą su antidiariniais vaistais, tokiais kaip imidis ir laperamidas, ypač jei negalima pasikonsultuoti su specialistu, o ligos pobūdis yra neaiškus. Per viduriavimą ir vėmimą organizmas bando kuo greičiau išvalyti toksines medžiagas ir, jei sustabdysite šiuos procesus, nuodai gali patekti į kraują ir paskleisti visame kūne.
2. Jei temperatūra labai padidėja dėl viduriavimo ir vėmimo, reikia imtis enterosorbentų, tokių kaip aktyvuota arba balta anglis, sorbex arba smecta. Dozavimas turėtų būti nustatomas pagal vaisto vartojimo instrukcijas. Naudojant aktyvintą medieną sunku suprasti, ar išmatose yra kraujo priemaišų ir gleivių, nes išmatūra po juodos spalvos.
3. Nepažeista valymo klizma su sorbentu, pvz., Smectas, - tinkamas jo naudojimas, nes tai silpnai veikia žarnyno sienas, o ne blogiau apsaugo nuo toksinų išplitimo.
4. Kaip minėta pirmiau, siekiant išvengti dehidratacijos, būtina išlaikyti vandens ir druskos pusiausvyrą. Rehidronas gali padėti, tačiau vaistą reikia vartoti atsargiai, nes jis taip pat gali sukelti vėmimą, jeigu yra padidėjęs jautrumas.
5. Ką daryti, jei nustatoma, kad žmogus tiesiog "nuplėš" skrandį dėl per didelio riebiųjų maisto produktų vartojimo? Norėdami pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, galite imtis šventės ar mezim.
6. Kai viduriavimas ir vėmimas esant aukštai temperatūrai yra bakterinės infekcijos pasekmės, antibiotikas yra būtinas. Tokius preparatus skiria tik kompetentingas specialistas, o nifuroksazidas arba jo analogai gali būti paimti žarnyno infekcijos metu.
7. Žinomas tranzitoris diazepamas padės sumažinti mėšlungį ir užsikimšimą.

Jei termometras rodė 38, nedelsdami kreipkitės į karščiavimą. Padidėjusi temperatūra yra apsauginė organizmo reakcija, sakoma, kad vyksta aktyvus kovos su liga procesas. Reikia konsultuotis su specialistu šiuo atveju, tačiau kol pacientas laukia jo atvykimo, turėtumėte gerti daug skysčių ir sušvelninti valymo būklę.

Tautos gynimo priemonės

Tradicinės medicinos metodai yra toli nuo to, kad pašalinami tokie simptomai kaip kūno skausmai, drebulys, vėmimas, viduriavimas ir karščiavimas. Sultys ir infuzijos atstato paciento jėgą ir paspartina atsigavimą:

1. Spazminius skausmus skrandyje ir žarnose stabdo silpnas ramunėlių nuoviras.
2. Jei pykinimas virsta ir pacientas jaučiasi nutildytas, tai padės arbata su citrinomis ir mėtų lapais.
3. Kai skauda kaulus, rožių šlaunys padės. Dėl diuretiko veikimo jie padeda sumažinti temperatūrą, o arbata su spanguolėmis ir kalkių gėlėmis atspalvi ir atpalaiduoja šaltį.
4. Kedžių sėklų nuoviras imamasi, kad atsikratyti spazmų ir pilvo skausmo. Jo priėmimas nedidelėmis dalimis ne tik sumažina skausmą, bet ir atkuria peristaltiką.
5. Imbiero arbata mažais kiekiais pašalina svaigulį, viduriavimą ir padeda sumažinti suaugusio žmogaus temperatūrą. Norint pasiekti efektą, jo nereikia naudoti dideliuose kiekiuose, nes jis labai kvapus ir gali sukelti priešingą poveikį. Pakanka vieno šaukšto kelis kartus per dieną.
6. Infuzija granatiniais kumpiais yra natūralus sorbentas, kuris sėkmingai kovoja su toksinais virškinimo trakto sutrikimų atveju ir padeda greitai išlaisvinti kūną nuo infekcijos. Norėdami jį paruošti, jums reikės dviejų šaukštų žemės kruopos, kurioje jums reikia užpilti 400 ml verdančio vandens. Laikykite trisdešimt minučių sumuštinį, po kurio jis gali būti suvartotas mažomis porcijomis per dieną.

Tradiciniai karščiavimo, viduriavimo ir vėmimo būdai vartojami tik kaip kartu vartojami vaistai. Jų reikšmė nesumažėja, tačiau su tokiais simptomais neįmanoma ir netgi pavojinga ignoruoti gydymą nuo narkotikų. Tinkamo gydymo pasirinkimas visada paliekamas gydytojui, nes ne visada įmanoma kovoti su liga savarankiškai ir namuose.

Kaip palengvinti ligos eigą

Norint greitai atsigauti ir atsikratyti viduriavimo, vėmimo ir karščiavimo, turite laikytis dietos ir palaikyti vandens balansą. Laisvos išmatos ir šiluma atpalaiduoja, jei laikosi paprastų taisyklių:

• Maitink tik lengvai virškinamus maisto produktus nedideliais kiekiais. Tai yra kauliukai ant vandens, ryžių sultinys, lengvi sultiniai ir krekeriai, virtos trupintos bulvės be aliejaus.
• Vanduo nereikia gerti - tai gali sukelti vėmimą ir viduriavimą. Norint išvengti dehidratacijos, pakanka gerti vandenį mažomis porcijomis, bet dažnai.
• Ventiliuokite dažniau - grynas oras palengvina būklę, atpalaiduoja užsikimšimą ir šalina galvos skausmą. Kai temperatūra pernelyg trukdo ir artėja prie ženklo 39, galite naudoti šluoste su šlapia kempine.
• Gydyk burną mėtų ar ramunėlių nuoviru - tai padeda sustabdyti nenutrūkstamą vėmimą.

Jei atliksite šias paprastas rekomendacijas, simptomai palaipsniui išnyks, pacientas jaučiasi daug geriau.

Kada kreiptis į gydytoją

Niekada nesunku pasikonsultuoti su gydytoju, tačiau tam tikromis sąlygomis tai yra ne tik įmanoma, bet ir labai reikalinga. Skubios medicinos pagalbos brigados ar namuose gydytojo paskambinimo priežastys:

• Dehidratacijos simptomų nustatymas: sausa oda, retas šlapinimasis, tamsi šlapimas, didelis troškulys, blyškis, diskomfortas širdies srityje;
• viduriavimas su krauju arba vemimas su kruvinomis priemaišomis;
• karščiavimas arba temperatūra 37, kuri trunka keletą dienų.

Paprastai, atvykus į ligoninę, ligoninė siunčia nepaprastąją paciento priežiūrą, kad galėtų ištirti ir išsiaiškinti ligos priežastis.

Virškinimo sistemos sutrikimai gali būti nerimą keliančių daugelio ligų varpai, todėl, jei jie nesustos ir nepasiduos laikas nuo laiko, tai beveik nėra banalus apsinuodijimas maistu. Su tokiais požymiais pacientas turi būti ramus, atsižvelgiant į enterozorbentą ir nuolat gerti vandenį. Kad pagreitintumėte atsistatymą, galite kreiptis į liaudies gydymo priemones, tačiau tik sužinojęs šių simptomų priežastis, gydytojas gali nurodyti tinkamą gydymą.

Žarnyno (skrandžio) gripas - karščiavimas, vėmimas, viduriavimas

Vakar, pirmą kartą savo gyvenime, aš tuo pačiu metu šypsojau. Aš net nemaniau, kad tai buvo įmanoma. Dmitrijus

Kasmet 25 milijonai planetos Žemės kenčia nuo virusinio gastroenterito. Žmonėse šis užpuolimas vadinamas žarnyno ar skrandžio gripu.

Karščiavimas, skausmai, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas

Kurio skrandžio ir žarnų, rotavirusai, enterovirusų (norovirusų), astroviruses, adenovirusų sukelia pasikartojantis vėmimas ir viduriavimas nesutramdomas.

Žarnyno (skrandžio) gripas perduodamas iš asmens į asmenį bučiniais ir kosuliais, taip pat per indus, higienos priemones ir tualetą. Jūs galite užsikrėsti vandeniu - baliklis neužgels viruso. Visoms aplinkoms virusas greitai plinta. Dažnai jie serga visomis šeimomis, klasėmis, suskirstymais, suskirstymais...

Vaizdo įrašas Neapdorotas vėmimas su visa šeima

Užsikrečiama sveikata gali labai skirtis, nuo lengvos ligos iki gyvybei pavojingų sąlygų. Labiausiai pažeidžiami jauni vaikai ir seni žmonės. Negalima prarasti širdies! Tai bus nemaloni, bet ne ilgai. Suaugusiems žarnyno gripas trunka 12-48 valandas, o mažiems vaikams - 5-7 dienas.

SVARBU. Praėjus 3-5 dienoms po susigrąžinimo, asmuo vis dar užkrečia.

Žarnyno (skrandžio) gripo išgydymas dar nebuvo išrastas

Antibiotikai (ersefurilis, furazolidonas, levomicetinas ir kt.) Neveikia viruso, bet jie sunaikina įprastą žarnyno mikroflorą.

Vidaus žinios: prietaisai, viferonas, arbidolas - nekeičia žarnyno gripo trukmės ir sunkumo. Tačiau Rusijoje jie tapo svarbia psichoterapijos priemone - tai turi būti padaryta.

Jei sergate vėmimu ir (arba) viduriavimu:

• nustoti valgyti;
• neleiskite vaistų, pvz., aktyvintos anglies ar smektui - padidės vemimas;
• gėrimas skysčiais (vanduo, arbata, kompotas, kiselis) mažose melžtuose - deja, pirmosiomis ligos valandomis ir tai padidina vėmimą;
• jei pakartotinai vėmimas ir net viduriavimas - atėjo laikas gerti druskos tirpalus (gastrolitas, rehidronas, gliukozalanas);

Kaip padaryti druskos tirpalą iš dehidratacijos savo rankomis! Vandens arba silpnai paruošta ramunėlių arbata sultinio + 700 ml džiovintų abrikosų ir / arba razinų 300 ml + 4-8 šaukštelių cukraus + 1 šaukštelis druskos + 2/1 šaukštelis sodos. Gerkite mažus bandelius.

• jei nėra vėmimo arba jis jau sustojo, imk smect, enterosgel arba aktyvintą medieną.

"Mėlynojo" želė iš Natalijos recepto (žr. Komentarus): po pirmųjų apsinuodijimų požymių gydomoji želė yra nuostabus dalykas! Patariu jums atkreipti dėmesį į šį receptą: įpilkite 800 ml vandens, supilkite į ploną srautą 200 ml vandens + 5 šaukštelio. bulvių krakmolas + 5 šaukštai. cukrus + 5 kartus peilio citrinų rūgšties viršuje. Minutė virta ir išjungiama. Kissel turi būti atvėsinta. 1 puodelis šilto (dėmesio, ne karšto) želė 1 TEA šaukštas vaistinės jodo. Kissel taps BLUE spalva. Žmonėse jis taip pat vadinamas "BLUE KISSEL". Imkite 1-2 šaukštai. šaukštą kas 10 minučių, kad nebūtų provokuojamas vėmimas. Feel very fast. Būtinai išsaugokite sau šį receptą ir būkite sveiki.

Vėmimo ir viduriavimo sustabdymas nerekomenduojamas.

Vėmimas ir viduriavimas pašalinami iš skrandžio ir žarnyno virusų su jų toksinais. Vengiant vėmimą ir viduriavimą, užblokate toksinius toksinus. Jie įsiskverbia į kraują ir nuodija kūną. Labai dažnai, praėjus valandai po smegenų ar šerkulo, padidėja temperatūra, atsiranda šaltkrėtis, galvos skausmas - tai toksiniai toksinai, kurie patenka į kraują.

Jei vėmimas ir viduriavimas jūsų fiziškai nepriimtini arba jūs turite svarbią verslo datą, tada:

• slopinti vėmimą - motylium (per burną), šerkalis (injekcija);
• viduriavimas sustabdytas - loperamidas (imodis, lopediumas, enterobenas, suploplopai), lispafenas, reakekas, debriditas.

Temperatūra, skausmai, pilvo skausmas, galvos skausmas - ką daryti?

• Galite sau leisti šiek tiek skausmo malšintuvo - nurofen arba paracetamolio. Didelėse dozėse vaistai blogai veikia skrandį.
• Niekada neduokite vaikų aspirinu ar analginu - daug šalutinių poveikių. Analgin, taip pat žinomas kaip metamizolo natris, yra uždraustas Europoje, Amerikoje ir dar 40 šalių.

SVARBU. Jei po 36 valandų vis tiek sergate skrandžiu, karščiavimu, krauju vemiate arba išmatomis, kreipkitės į gydytoją.

Po 12-24 valandų galite palaipsniui pradėti valgyti. Norėdami pradėti, krekerai, pipirai, ryžių košė ant vandens, bananai, bulvių koše. Turėtų būti mažų porcijų. Tam tikru metu reikia atsisakyti kepti, riebalai, aštrios. Ir taip pat pašalinti iš dietos pieno, alkoholio, kavos, greito maisto.

Jau geriau... Jums reikės laiko organizuoti skrandžio, žarnyno, kepenų ir kasos darbą. Kažkas negali išsiversti be tabletės.

• Gaubiančio priemonės (fosfolyugel, Maalox, Almagel) apsaugoti gleivinės skrandžio ir žarnyno: gerti po 1 valandą po valgio ir naktį 3 R / D - 5-10 dienų.
• Fermentai (creon, mezim, pancreatin, abomin) geresniam maisto virškinimui: su maistu 7-14 dienų.

SVARBU. Virusinis gastroenteritas gali būti lengvai supainiotas su gastroenterito, kurį sukelia bakterijų (salmonelių, E. coli, Yersinia, ir tt) arba parazitų (Giardia, ameba dizentiriynaya). Bakterinis gastroenteritas gydomas antibiotikais. Jei viduriavimas tęsiasi ilgiau nei 48 valandas, pasukite į išmatomis apie žarnyno grupės, kiaušialąsčių ir pirmuonių. Paimkite žarnyno antibiotiką - tik gaisro atveju. Pavyzdžiui, furazolidonas, ersefuril, levomitsitin.

Žarnyno gripas gali pakenkti vėl ir vėl. Kai kurie žmonės serga 2-3 kartus per metus.

Būkite atsargūs, jūsų diagnozė.

Ačiū, brangūs komentatoriai. Daug įdomių dalykų. Ir svarbiausia - iš gyvenimo.

Kaip padėti suaugusiam su viduriavimu, vėmimu ir karščiavimu

Virškinimo sistemos sutrikimas leidžia žmogui nedelsiant pakeisti planus. Kai apsinuodijamas prastai maistu, asmuo vystosi pykinimu, vemimu, viduriavimu.

Viduriavimas su vėmimu ir karščiavimu

1. Salmonelozė pasireiškia valgant užkrėstus maisto produktus. Parazitus galima rasti žalios mėsos ir kiaušinių. Indai, kurie nebuvo termiškai apdoroti, yra pavojingi žmonėms. Kai ji patenka į žarnyne, salmonelės pradeda aktyviai plisti, išleidžiant toksinus. Pacientui būna viduriavimas ir karščiavimas.
2. Vėmimas ir viduriavimas yra viruso hepatito simptomai. Infekcija veikia paciento kepenis ir sukelia dezinfekcijos funkcijos sutrikimą. Kūno temperatūra pasiekia 38 laipsnius, yra kūno silpnumas ir pykinimas.
3. Rotaviruso infekcijos simptomai dažniausiai sutampa su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis. Žarnyno infekcija gali sukelti intensyvų viduriavimą.
4. Dizenterijos patogenai gali būti suvartoti žaliu vandeniu. Asmuo turi karščiavimą ir viduriavimą.
5. Viduriavimas pasireiškia pacientams, sergantiems ūminiu gastritu. Liga sukelia skrandžio gleivinės uždegimą. Viduriavimas su gastritu dažnai tampa lėtinis.
6. Virškinimo sutrikimai gali būti susiję su kasos uždegimu dėl ūminio pankreatito. Tuo pačiu metu organizme trūksta fermentų. Tai apsunkina virškinimo procesą. Iš paciento išmatos matosi nevisiškai suvirškinti ingredientai.
7. Ūminio kolito pacientai kenčia dėl viduriavimo ir vėmimo.
8. Pykinimas ir vėmimas yra prigimties uždegimo požymiai.
9. Su sunkiu apsinuodijimu žmogus kenčia nuo vėmimo. Viduriavimas pasireiškia dideliu intensyvumu. Tokiu būdu organizmas bando kuo greičiau atsikratyti toksinų, kurie nuodų visus audinius. Pacientui yra silpnumas organizme ir galvos skausmas.

Diagnostika

Norėdami suvokti virškinimo, vėmimo ir temperatūros priežastis, galite naudoti kelis metodus:

1. Pirmiausia gydytojas paklausia paciento ir pateikia išankstines išvadas apie ligą.
2. Norėdami išsiaiškinti viduriavimo atvejį, pacientas privalo atlikti laboratorinius tyrimus. Pacientas paima kraują ir išmatomis. Remiantis plazmos biocheminiais parametrais, galima nustatyti uždegiminių ligų buvimą.
3. Bakosenas yra naudojamas nustatant infekcinio viduriavimo priežastis.
4. Apendicitas gali būti diagnozuotas ultragarsu. Rektalinės temperatūros matavimas naudojamas kaip papildomas tyrimas. Ši procedūra reikalinga apendicito aptikimui.

Ką daryti, kai užsikrėtę žarnyno infekcijomis?

Nevartokite antibiotikų bet kuriuo atveju, nebent tai yra gydytojas. Tai tik sustiprins virškinamojo trakto organų būklę. Nekontroliuojamas antibiotikų suvartojimas yra viena iš priežasčių, dėl kurios atsiranda disbakteriozė.

Kai infekuota rotaviruso infekcija, gydymas vaistais, kuriuose yra fermentų, gali padidėti išmatos. Infekcinio viduriavimo negalima gydyti antidiariniais vaistais, nes jie vilkina išmatų išmatą žarnyne. Toksinai ir kenksmingos bakterijos kaupiasi organizme.

Kaip gydyti ligą

Po pirmųjų ligos požymių būtina paruošti indą, skirtą vomitui.

Intensyvus vėmimas ir viduriavimas išstumia pacientą, atimdama jam reikiamus skysčius ir mineralus. Kad išvengtumėte dehidratacijos vystymosi, galite naudoti paruoštus rehidratacijos tirpalus (Regidron, Oralit). Dėl šių vaistų galima atstatyti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.

Dėl viduriavimo, susijusio su apsinuodijimu žemos kokybės produktais, gydymas apima adsorbentų (Smekta, Enterosgel) vartojimą. Tai padės organizmui atsikratyti toksinų, kurie sukelia viduriavimą. Medžiagos, kurios yra adsorbentų dalis, sugeria toksiškus komponentus.

Diagnozė gali parodyti paciento bakterinę infekciją. Tokiems pacientams gali padėti antibakteriniai vaistai. Tačiau antibiotikai nesunaikina tik patogenų. Taip pat kenčia naudingos bakterijos, kurios yra būtinos normaliam virškinimo sistemos funkcionavimui. Kaip rezultatas, žmogui yra disbiozė, sukelianti viduriavimą.

Norėdami atsikratyti disbiozės, galite naudoti probiotikus (Linex, Bifidumbakterinas).

Norėdami atsikratyti virusų, kurie užpuolė žarnyne, galite naudoti antivirusinius vaistus. Norėdami sumažinti kūno temperatūrą, gydytojas nurodo Diklofenaką ir Nimesilą.

Niekada negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų savarankiškai, nesikreipiant į gydytoją. Temperatūros padidinimas yra tik apsauginė kūno reakcija, prisidedanti prie kenksmingų bakterijų sunaikinimo. Su "Cerukal" ir "Motilium" pagalba galite susidoroti su vėmimu.

Šių vaistų vartojimas prieš gydytojo atvykimą gali apsunkinti ligos diagnozę.

Su pankreatitu organizme trūksta fermentų, būtinų maisto virškinimui. Iš paciento išmatos galima pastebėti blogai suskaidyto maisto daleles. Norėdami padėti tokiems pacientams, gydytojas rekomenduoja vartoti Mezim ir Festal.

Kokius maisto produktus galite valgyti viduriavimui

Gydymas pacientu yra neįmanomas be dietos. Maisto apribojimai padės normalizuoti virškinamojo trakto sistemos darbą.

Pirmasis žingsnis - sumažinti dienos maisto kiekį. Didelės porcijos sukelia papildomą naštą virškinimo sistemai, apsunkina gydymą.

Stiprinti kėdę gali būti dėl krekerių. Leidžiama naudoti krosnyje džiovintas baltos duonos gabaliukus.

Su viduriavimu galite valgyti košę, virtą vandenyje. Tai geriau ne pridėti aliejaus prie jo. Išimtis yra perlų miežiai, kurie sunkiai virškinami ligonio kūne.

"Kissel" su uogomis su sutraukiančiomis savybėmis padės pašalinti viduriavimą. Pagerinus meniu esančią būseną, galite įtraukti žuvų troškinius ir liesos mėsos veisles.

Virimo metu galite naudoti dvigubą katilą. Keptas maistas gali sukelti ligos paūmėjimą. Kad kompensuotumėte skysčio nuostolius, turite gerti kiek įmanoma daugiau vandens. Kasdienis sveikas žmogus yra 2 litrai.

Jūs galite įvairinti savo mitybą kietaisiais virtus kiaušiniais. Neatsisakykite fermentuotų pieno produktų, nes jie prisideda prie žarnyno mikrofloros normalizavimo.

Draudžiamas maisto produktų, kurie gali pakenkti viduriavimui, sąrašas

1. Ligos metu turės atsisakyti konservų ir agurkų. Actas ir druska naudojami kaip konservantai. Tai dirgina žarnyno sienelę ir sukelia padidėjusį žarnyno judėjimą.
2. Kai viduriavimas, organizmui sunku virškinti pieno produktus, kurių sudėtyje yra daug riebalų.
3. Prieskoniai stimuliuoja žarnyną. Šiame sąraše galite pridėti paprikos, garstyčių ir krienų.
4. Šviežiose daržovėse ir vaisiuose yra daržovių pluošto. Po to, kai valgysite šiuos produktus, dažnai eisi į tualetą.
5. Pagal draudimą yra riebi mėsa ir žuvis.
6. Konditerijos gaminių sudėtyje yra daug cukraus. Kai išleidžiama į tokių produktų žarnas, prasideda fermentacija.

Liaudies metodai

Ramunėlių ir mėtos nuoviras silpnina virškinimo sistemos gleivinę. Norėdami paruošti, supilkite į atskirą konteinerį po 1 valgomą šaukštą. šaukštelis žaliavos ir užpilkite vandens litru. Tirpalas turi būti virinamas 15 minučių per mažą šilumą. Po to dangtį uždėkite dangčiu ir palaukite apie 30 minučių. Paruoštas sultinys gerti vietoj arbatos. Ramunė ir mėta turi antiseptinį poveikį, slopindami kenksmingus mikroorganizmus.

Viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas suaugusiesiems: priežastys, pirmoji pagalba, gydymas

Vėmimas ir viduriavimas (viduriavimas), kartu su aukštu karščiavimu, yra būklė, rodanti, kad organizme yra virusinė ar bakterinė infekcija. Dažniausiai ši infekcija veikia virškinamojo trakto organus, sukelia virškinimo sutrikimą, silpnumą ir kitus sunkius simptomus.

Priežastys

Vėmimas ir viduriavimas atsiranda dėl virškinimo proceso sutrikimų. Pirmuoju atveju, skrandis negali virškinti maisto ateina, jis atpalaiduoja raumenis, ir kaip rezultatas stumtelėti pilvo susitraukimai žmonėms atsiranda per skrandžio ir stemplės, burnos ertmės turinį spaudai. Viduriavimas, priešingai, virškinimą daug kartų pagreitina, todėl kiaušidės judėjimas atsiranda nenormaliai.

Jei didelis karščiavimas susijęs su vėmimu ir viduriavimu, tai yra labai pavojingas simptomas, rodantis ūmę ligą, kurią sukelia infekcija ar intoksikacija. Ši sąlyga reikalauja skubios gydymo gydytojui ir dažniausiai stacionare. Savarankiškas gydymas yra nepriimtina.

Įvairūs veiksniai gali sukelti ūminį virškinimo sutrikimą - nuo apsinuodijimo senais produktais ir cheminėmis medžiagomis iki rimtų ligų.

Apsinuodijimas maistu

Toksinų apsinuodijimas maistu yra dažnas reiškinys, kurį kiekvienas žmogus susidūrė bent vieną kartą.

• vėmimas ir (arba) viduriavimas;
• padidėjusi kūno temperatūra: subfebriilis (37-38 ° С), karšta (38-39 ° С), пиретик (39-40 ° С) arba гиперпиретика (40 ° С ir aukštesnė);
• silpnumas;
• galvos svaigimas, galvos skausmas;
• odos bėrimas;
• nugaros skausmai pilve, už krūtinkaulio;
• rauginti

Nepaisant didelio paplitimo ir aukšto medicinos lygio, apsinuodijimas maistu vis dar kelia realų pavojų žmogaus gyvybei. Remiantis statistika, kasmet nuo apsinuodijimo maistu miršta apie 2 milijonai žmonių.

Pirma, tarp apsinuodijimo maistu priežasčių atsiranda sanitarinių taisyklių nesilaikymas ruošiant ir naudojant produktus. Šios ir blogai nuplaunamos rankos prieš valgį ir blogos sanitarijos virtuvėje, ypač gaminant gyvūninius produktus. Toksiškumas yra sezoninis, didėjantis karšto sezono metu. Priežastis tai - prastai išplautos daržovės, vaisiai, lapinės žalumynai, kiti produktai, kurie nėra termiškai apdorojami. Taip pat vasarą daugiau žmonių valgo kelyje, gatvėje, parke, paplūdimyje ir pan., O tai taip pat nepadeda pagerinti sanitarijos kokybę. Dėl apsinuodijimo veiksnių grybų sezonas pridedamas rudens laikotarpiu.

Kiti apsinuodijimo būdai

Be maisto, yra kelių tipų apsinuodijimas: cheminis (rūgštinis, šarminis), alkoholinis, narkotikų, radiacijos, narkotinis. Kartais toksinai nepatenka į kūno per stemplę, bet per kvėpavimo organus ir odą. Simptomatika panaši, tačiau sunkiais atvejais (ypač chemijos ir radiacijos apsinuodijimai ir intoksikacijos nuodingų grybų) gali prisijungti prie sąmonės netekimas (orientaciją laike ir erdvėje), širdies ritmo sutrikimai, kvėpavimo slopinimas.

Salmoneliozė

Salmonella yra gramneigiamos lazdelės formos bakterijos. Pagal bendrąjį pavadinimą "salmoneliozė" sujungia daugelį šių bakterijų sukeltų ligų, tarp jų ir tokių sunkių, kaip vidurių šiltinė.

Salmonelių pavojus yra jo nepaprasto gyvybingumo. Gyvenamasis daugiausia žmogaus žarnyno, gyvūnų ir paukščių, taip pat produktų ir atliekų jų gyvenime, jie gali išgyventi ilgą laiką daržovių, vaisių, taip pat ant konteinerio, su mėsa, kiaušinių, sūrio ir kitų gyvūninės kilmės produktų. Išgyvena bakterijas ir užšaldo maistą.

Salmoneliozės atsiradimas ir eiga yra ūminis, viduriavimas žalia, dažnai su tulžies priemaiša. Be viduriavimo, vėmimo ir karščiavimo (38-41 ° C), ligai būdingi tokie simptomai:

• ūmus skausmas nugaros srityje ir žemiau;
• galvos skausmas, galvos svaigimas;
• skausmas raumenyse, sąnariuose;
• šaltkrėtis;
• traukuliai;
• padidėjęs kepenys, blužnis.

Atkreipkite dėmesį! Jei nustatoma salmoneliozė, pacientas yra izoliuotas, diagnozė ir gydymas atliekamas ligoninės užkrečiamos ligos skyriuje.

Kadangi ligos inkubacijos laikotarpis gali būti iki dviejų savaičių, kiekvienas, kuris per šį laikotarpį kontaktavo su pacientu, turėtų būti ištirtas dėl salmonelių.

Dizenterija

Infekcinė gaubtinės žarnos uždegimas dėl bakterijų Shigella infekcijos. Vaikams atsiranda daugiau nei pusė dizenterijos atvejų, nuo bendro infekcijų skaičiaus apie 10% miršta. Dizenterija dažniausiai būna šalyse, kuriose yra žemas gyvenimo lygis ir medicininė priežiūra, taip pat atsiranda patalpose, kuriose yra nedaug higienos.

Ligos atsiradimui būdinga karšta kūno temperatūra, sunkus pilvo skausmas ir padidėjęs žarnyno judėjimas. Dysenterijos smailė atsiranda per 2-3 dienas po pirmųjų simptomų atsiradimo - šiuo metu žarnyno judesių dažnis gali siekti 20-50 kartų per dieną. Tarp ligos požymių taip pat pastebimas žydėjimas rudos kalbos, mieguistumo, blyškumo, apetito stokos.

Rotaviruso infekcija

Rotavirusai yra mikroorganizmai, kurie gyvena žmogaus žarnyne. Jie yra užsikrėtę fecal-oraliniu būdu, dažniausiai keliomis perdavimo etapais.

Rotaviruso infekcija dažnai vadinama "žarnyno gripu", nepaisant to, kad rotavirusas neturi nieko bendra su gripo virusu. Šis ligos pavadinimas yra įgytas dėl mišrių simptomų:

• karšta temperatūra;
• sloga;
• galvos skausmas;
• kosulys;
• paraudimas gerklėje;
• skausmas, nurijus;
• vėmimas;
• viduriavimas;
• suskirstymas

Kėdė su rotaviruso infekcija gali būti šviesi, pilka geltona, molio forma, sumaišyta su krauju.

Pirmą kartą liga prasiskverbia į ūmus formą, ateityje kūnas pradeda vystytis imunitetui, o liga prasiskverbia daug lengviau. Rotavirusas yra reta tarp suaugusiųjų, vaikų ligų, lankančių švietimo įstaigas.

Papildoma informacija! Visų tipų virusinių intoksikacijų pagrindinis pavojus yra dehidratacija arba dehidracija.

Tai atsiranda dėl dažnos vėmimo ir išbėrimų - kartu su išmatomis ir vėmimu organizmas palieka didelę dalį vandens, taip pat normaliam gyvenimui būtinų maistinių medžiagų.

Hepatitas

Hepatitas - ūminė ar lėtinė kepenų liga, kurios diagnozė padidėja. Šios ligos partneriai taip pat yra skausmas dešinėje pusrutulyje, apsinuodijimo požymiai, raumenų ir sąnarių skausmas. Yra virusinis ir toksinis hepatitas.

1. Virusinis hepatitas. Ši grupė apima daugybę ligų, pažymėtų lotyniškais abėcėlėmis A, B, C, D, E, F, G, taip pat santrumpos TTV ir SEN. Tarp jų yra labiausiai paplitęs hepatitas B ir hepatitas C - jie užsikrėtė daugiau nei 2 milijardais žmonių visame pasaulyje. Ligos, kurias sukelia virusai, tokie kaip herpesas, raudonukės, Ebolos, Coxsackie, Lass ir kt.
2. Toksinis hepatitas yra ūminis kepenų pažeidimas dėl maisto ar kitų rūšių apsinuodijimo. Dažniausiai pasitaikantis ūmus toksinis hepatitas, kuris atsiranda dėl didelės toksinų koncentracijos kepenyse vartojimo. Dėl to organo ląstelės uždegamos ir pradeda mirti. Lėtinis toksinis hepatitas vystosi chemijos įmonių ir kitų kenksmingų pramonės šakų darbuotojams, taip pat alkoholikams.

Hepatito simptomai yra pykinimas, vėmimas, žemos temperatūros kūno temperatūra, sumažėjęs veikimas, viduriavimas, pilvo pūdymas, akių ir odos baltymų pageltimas, kraujavimas iš nosies ir dantenų, niežėjimas, padidėjusi kepenų veikla, labai ryškūs išmatos su riebiu blizgesiu, tamsus šlapimas. Sunkiais atvejais gali pasireikšti sąmonės netekimas, traukuliai ir nervų sistemos sutrikimai.

Virškinimo trakto ligos (GIT) ligos

Vėmimas ir viduriavimas yra tipiški virškinimo trakto ligų simptomai jų atsiradimo ar paūmėjimo laikotarpiais. Beveik visos virškinamojo trakto ligos atsiranda dėl netinkamos dietos (linkę į persijoti, vėlyvą vakarienę, meilę greito maisto), nesveiko gyvenimo būdo, neribotos dietos. Blogi įpročiai (alkoholis, rūkymas), helicobacter pylori bakterijos, parazitinės invazijos taip pat prisideda prie virškinimo trakto.

Gastritas

Skrandžio gleivinės distrofija (retinimas), kurią sukelia skrandžio sulčių rūgštingumo padidėjimas. Yra ūminės ir lėtinės formos. Liga nėra visiškai išgydoma, paveiktos gleivinės pažeidimai atsinaujina tik iš dalies, atsižvelgiant į dietą ir kitas gydytojo rekomendacijas. Be minėtų priežasčių, gastritas taip pat skatina paveldimą veiksnį, lėtinį stresą, ilgalaikį nekontroliuojamą narkotikų vartojimą.

• žarnyno sutrikimas (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, nereguliarus išmatos);
• pilvo skausmas, sunkumas, pilvo skausmas;
• rėmuo;
• raugintos skonio skonio ir kvapo;
• pykinimas, vėmimas;
• mieguistumas, apatija;
• blynas
• prakaitavimas

Gastrito simptomai yra labiausiai rudenį ir pavasarį - šiuo metu pacientai turi būti ypač atsargūs, kad galėtų stebėti jų meniu ir gyvenimo būdą.

Pankreatitas

Kasos uždegimas, atsiradęs dėl fermentinio nesėkmės. Fermentai, kuriuos gamina kasa, nustoja būti išskiriami į žarnyną, todėl organas tampa savęs virškinamas. Agresyvi žarnyno mikroflorija prisijungia prie proceso, dėl kurio pamazda tampa uždegimas.

Pankreatito priežastys gali būti apsinuodijimas, grybelinės, virusinės ir bakterinės ligos, cholelitiazė, mechaniniai sužalojimai. Ūminio periodo simptomai yra sunkus paroksizmas skausmas epigastriniame regione, pasunkėjęs palpacija, vėmimas su tulžies priemaiša ir nuolatinis pykinimas. Kartais yra paveikslas, panašus į hepatito pasireiškimą - pacientas tampa geltona oda ir baltos akys, tamsus šlapimas, išmatos tampa šviesos. Oda gali būti padengta nedideliu bardaviniu bėdu.

Gastroduodenitas

Uždegiminė dvylikapirštės žarnos gleivinės ir skilvelių dalis. Priklausomai nuo paciento ligos tipo, pastebimi įvairūs jo apraiškos. Nuolatiniai simptomai yra skausmas skrandyje ir po jo, virškinimo sutrikimai, pykinimas. Jei liga yra lėtinė, dėl nepakankamo maistingųjų medžiagų virškinamumo atsiranda vitamino trūkumų požymių. Jo odos spalva ir turgoras blogėja, nagų ir plaukų išvaizda taip pat palieka daug norimų rezultatų, yra gyvybingumo sumažėjimas. Ūminėse fazėse liga pasireiškia skausmu, pykinimu, vėmimu, viduriavimu.

Veiksniai, skatinantys gastroduodenitą:

• kepenų, tulžies pūslės, skydliaukės ligos;
• hormoninis disbalansas;
• druskos rūgšties hipersekrecija;
• apsinuodijimas chemija ir maistu;
• piktnaudžiavimas per šaltu arba per karštu maistu.

Dažniausiai ligos atsiradimas prisideda prie kelių veiksnių derinio, dėl kurio dvylikapirštės žarnos gleivinė praranda gebėjimą regeneruotis ir pradeda plisti.

Enterokolitas

Sudėtinė žarnyno gleivinės liga, kurią sukelia tuo pačiu metu uždegiminis procesas storosios ir storosios žarnos srityje. Enterokolito apraiškos yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas, rumbulys ir pilvo pūdymas, pilvo pūtimas, baltųjų liežuvių plokštelės, skausmas pilvo viduryje. Kartais simptomai yra raumenys ir galvos skausmas, silpnumas, sumažėjęs veikimas. Dėl lėtinio enterokolito eigos būdingos nereguliarus išmatos, pilvo skausmas pilve, svorio kritimas.

Be nepakankamos mitybos, ilgalaikis antibakterinių ir kitų vaistų vartojimas, kenksmingas kvėpavimas, žarnyno infekcijos ir alkoholis gali sukelti enterokolitą. Dažniausiai enterokolitas pasireiškia kaip kitos virškinamojo trakto ligos komplikacija.

Žarnyno disbiozė

Neatitikimas tarp patogeniškos ir teigiamos žarnyno mikrofloros, atsirandantis dėl organizmo poveikio tiek išoriniams, tiek vidiniams veiksniams. Dėl to patogeniniai mikroorganizmai, esantys virškinamame trakte net ir sveikas žmogus ribotą kiekį, greitai pradeda daugintis ir slopina teigiamas bakterijas. Rezultatas yra virškinimo proceso sutrikimas, kuris pasireiškia purkštuvu, pilvo pūtimu, pykinimu, vėmimu, viduriavimu, vidurių užkietėjimu, pilvo skausmu.

Išoriniai veiksniai, kurie sukelia disbakteriozę, yra antibiotikai, valgymo sutrikimai, lėtinis nuovargis, stresas ir žarnyno infekcijos. Vidaus veiksniai yra virškinamojo trakto ligos. Žarnyno ligų uždegimas yra ypač naudingas mikrofloros pažeidimui.

Atkreipkite dėmesį! Paprastai virškinimo trakto ligų metu paciento kūno temperatūra turi būti įprastoje diapazone.

Jei jis pakyla, tai rodo, kad yra virusinė infekcija, dėl kurios reikia išsamiai išnagrinėti ir gydyti.

Pirmoji pagalba

Pirmoji pagalba vėmimui ir viduriavimui suaugusiems - klizma. Jame turėtų būti sūrus vanduo kambario temperatūroje, 1 šaukštelis. šaukštas litre. Druskos vanduo veikia kaip sorbentas ir padeda pašalinti toksinus. Klamšto gėlu vanduo gali paskatinti infekcijos plitimą visame kūne ir pabloginti paciento būklę. Klizma turi atitikti paciento amžių ir svorį, bet ne mažiau kaip 500 ml. Procedūra turi būti kartojama tol, kol iš vaisto iš žarnyno nebegalės būti pašalinių išmatų, tulžies, gleivių, nesuvartotų maisto likučių. Jūs negalite pridėti į klizmą dedeklių žolelių - tai gali sukelti papildomą dirginimą žarnyno gleivinės.

Tuo pačiu metu, norint išvengti dehidratacijos, būtina pradėti išpilti pacientą - atskiesti Regidron, Atoxil, Humana ir elektrolitą pagal instrukcijas ir kiekvieną penkias minutes šaukštelį. Negalima duoti daug vandens - tai sukels dar vieną vėmimo priepuolį. Laiku priimant šias dvi priemones (klizma, uždengimas) labai palengvins ligos eigą ir pagreitins išgyvenimą.

Gydymas

Vėmimas, viduriavimas ir karščiavimas savaime nėra liga, bet tik jos išraiška. Todėl, norėdami atsikratyti jų, turite nustatyti priežastis. Tuo tikslu pacientas siunčiamas į egzaminą (vidinių organų ultragarsas, fibrogastroduodenoskopija, rentgeno spinduliai, MRT, CT) ir analizės (kiaušinių, kirminų ir disbakteriozės išmatų tyrimai, kraujo tyrimai: bendrieji, biocheminiai, dėl virusų buvimo, bakponvy).

Simptominis gydymas visų pirma yra nuolatinis vandens režimo palaikymas, toksinų pašalinimas iš organizmo, skrandžio plovimas ir jo judrumo gerinimas, dietos palaikymas, kūno temperatūros mažinimas.

Narkotikų terapija

Aukšta temperatūra suaugusiesiems laikoma didesnė kaip 38,5 ° C temperatūra. Nerekomenduojama žeminti temperatūrą žemiau šio lygio, nes tik 38 ° C temperatūroje organizme įjungiami apsauginiai mechanizmai, o tai pradeda kovoti su infekcija, sukuriant savo imunitetą. Jei termometro ženklas viršija leistiną lygį, Ibuprofenas, butadionas, paracetamolis gali būti vartojamas nustatytomis dozėmis.

Lentelė Vaistiniai preparatai simptominiam vėmimo ir viduriavimo gydymui

Svarbu! Jei pacientui yra viduriavimas, turite pasirinkti burnos formą vaistą, vemiate, geriau suvartoti febrifugą rektalinių žvakučių pavidalu.

Kalbant apie vaistus, skirtus gydyti žarnyno infekcijas ir virškinimo trakto ligas, jas nustato gydytojas, nustatydamas ūmių simptomų priežastį.

Tautos gynimo priemonės

Pripažintos liaudies vaistų nuo viduriavimo ir vėmimo yra:

1. Atšaldyti ryžių vanduo (100 g grūdų už litrą sūdyto vandens), gerkite 100 ml kas 1,5-2 valandas.
2. Nuosėdų krapų sėklos (1 arbatinį šaukštelį viename stikline vandens).
3. Pipirmėčių infuzija (1 šaukštelis už puodelio verdančio vandens, paliekama 2 valandoms, nutekėjimas).
4. Citrininio balzamo infuzija (4 arbatinius šaukštelius už puodelio verdančio vandens, įpilkite 4 valandas, nusausinkite).
5. Baziliko infuzija (1 šaukštelis už puodelio verdančio vandens).

Visi nuoviruokliai ir įpylimai turi būti kambario temperatūroje.

Tačiau liaudies preparatus, esant temperatūrai, atsiradusiai dėl vėmimo ir viduriavimo (medaus, aviečių, viburno), geriausia nenaudoti - jie gali sukelti skrandžio gleivinės sudirginimą. Be to, jūs negalite pagaminti paciento acto ir degtinės apvyniojimų - tai duos papildomą apsinuodijimą.

Kada kreiptis į gydytoją?

Vėmimas ir viduriavimas rodo ūmią virškinimo sutrikimą, nes geriamieji vaistai gali nebūti absorbuojami. Šiuo atveju pacientui geriau skirti vaistus į veną, į raumenis, per IV. Jei simptomai atsiranda vieną kartą, būtina suteikti pirmąją pagalbą pacientui ir stebėti kūno reakciją. Jei traukuliai kartojasi, pacientas patiria blyškiai, sausa oda, acetono kvapas iš burnos, mieguistumas (dehidratacijos požymiai), didelis karščiavimas - reikia skubiai padėti.

Prevencija ir dieta

Geriausia profilaktika prieš bet kokią gastroenterologinę ligą yra dieta ir sveikos gyvensenos. Svarbu išsaugoti virškinamojo trakto sveikatą:

1. Laikykitės higienos ir sanitarijos taisyklių: prieš kiekvieną maistą, prieš valgydami, būtinai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu, po kiekvieno kontakto su gyvūninės kilmės produktais, po transportavimo, sporto salėje ir kitose viešose vietose, taip pat po tualeto naudojimo. Svarbu, kad virtuvėje būtų kelios pjovimo lentos - jūs negalite naudoti tos pačios lentos, pjaustant mėsą, pjaustant daržoves ir duoną. Kiaušinius prieš virimą reikia nusiplauti soda tirpalu, daržoves, vaisius, uogas, lapuočius žalius, kruopščiai nuplauti po tekančiu vandeniu.
2. Vadovu aktyvų gyvenimo būdą - judėkite daugiau, būkite gryname ore, atlikite pratimus.
3. Kad galėtumėte pakeisti darbo režimą, atsipalaiduoti ir miegoti.
4. Laikykitės dietos - šiukšlių produktų, kurių sudėtyje yra kenksmingų medžiagų (riebios, overdone, aštrus maistas, majonezas ir jo pagrindu pagaminti padažai, konservuoti maisto produktai). Maiste laikykitės priemonių - griežta dieta taip pat pakenks kūnui, pvz., Perdozavimui. Pirmenybė teikiama paprastiems patiekalams - troškinti, virti, kepti. Įsitikinkite, kad mityba yra gausu šviežių daržovių, vaisių, pieno produktų.
5. Laikykitės dietos - nepraleiskite pusryčių, valgykite pietus ir vakarienes, nevalgyk kelyje, pamiršk apie greitą maistą. Optimalus maistas yra 3-3,5 valandos. Užkandžiai turėtų būti lengvi vaisiai, riešutai, pieno produktai. Paskutinis valgis yra 3 valandos prieš miegą.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į savo organizmo signalus - kai atsiranda pirmieji virškinimo trakto ligos požymiai (raugėjimas, rėmuo, nereguliarus išmatos, sunkumas skrandyje ir kt.), Geresnį tyrimą turi gastroenterologas.

Vėmimas, viduriavimas, aukšta temperatūra suaugusiesiems - stiprus negalavimas, dėl kurio būtina skubiai įsikišti infekcinių ligų specialistas. Šiems simptomams savarankiškai gydyti kyla dehidracija, spartus paciento būklės pablogėjimas, traukuliai ir sąmonės netekimas. Namų gydymas šiuo atveju apima tik pirmąją pagalbą ir (jei įmanoma) ūmios būklės pašalinimą prieš gydytojų atvykimą.