Moterų užkietėjimo priežastys ir jų gydymas

Užkietėjimas moterims yra viena iš rimčiausių ir subtilaus problemų. Moterys yra pacientai ir kreipiasi į medicinos pagalbą, kai liga tampa lėtinė.

Moterų užkietėjimo priežastys gali būti skirtingos. Hormoniniai sutrikimai, įvairios ligos ir kiti veiksniai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Moterų užkietėjimo priežastys

Moterų vidurių užkietėjimo priežastis gali būti saugiai priskiriama nepakankamai vandens sunaudojamo vandens kiekiui per dieną.

Kaip žinote, skysčių trūkumas organizme sukelia problemų su hemorojais. Kita priežastis yra noras prarasti papildomų svarų.

Nuolatinių dietų laikymasis yra susijęs su staigiu produktų pasikeitimu. Kai kurios moterys laikosi gana griežtos dietos, beveik išnaudojančios bado streiką. Normaliam virškinimo trakto veikimui svarbi dieta.

Riebalų, aštrų, keptų patiekalų, saldumynų, šokolado, baltos duonos, rūkytos mėsos ir alkoholio vartojimas sukelia defekacijas.

Kartais moteris maitina reguliariai, subalansuotą maistą. Tada kyla klausimas, kodėl ji kenčia nuo vidurių užkietėjimo? Problema žarnyne yra depresija, nervinė įtampa.

Jei darbas susijęs su stipriu fiziniu krūviu. Be to, arbata, stiprus kavos gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Problemos su kėdėmis gali būti sėdimas gyvenimo būdas. Su nepakankamu fiziniu aktyvumu pablogėja žarnyno judrumas. Naudodamiesi pratybomis spaudos srityje, masažuokite pilvą, šios funkcijos atkurtos.

Šios ligos atsiradimas gali būti dėl hormoninių pokyčių, atsirandančių nėštumo ar mėnesinių metu. Norėdami gydyti vidurių užkietėjimą, jūs turite būti ištirti ir nustatyti šios problemos priežastį.

Jei moteris per savaitę mažiau kaip tris kartus per dieną išmeta žarnas, žarnyno ištuštinimo metu ji turi stumti, tada galime drąsiai kalbėti apie problemas su išmatomis.

Pasireiškus vidurių užkietėjimui, pernelyg stiprus būklė gali būti padidėjusi temperatūra. Tokie simptomai gali pasireikšti dėl kasos, gastrito, opų, disbiozės.

Galbūt uždegiminio kasos proceso ar kepenų ligos problema.

Kūno gleivinės sutrikimą gali sukelti piktybinis patinimas, sukibimas ar kiti neoplazmos, atsirandantys žarnyno sienelėje ar storoje žarnoje.

Lėtinio lėtinio išskyros priežastys

Dažnos užkietos moterims priežastys gali būti susijusios su disfunkcijomis, kurios atsiranda hormoninėje sistemoje.

Kasa gamina specialias medžiagas, kurios yra atsakingos už maisto perdirbimą ir jų įsisavinimą.

Kvėpavimo sutrikimai, susiję su kiaušidėmis, skydine liga ir antinksčiais, gali būti kalti.

Esant endokrininės sistemos ligai, yra ištuštinimo problemų. Ilgalaikio viduriavimo užkietėjimas gali būti po gimimo.

Per šį laikotarpį moterys priverstos pakankamai miegoti, miego sutrikimai nutraukia žarnyno ir peristaltikos darbą.

Dažniausiai šios problemos atsiranda moterims, kurioms prieš nėštumą atsiranda vidurių užkietėjimas.

Esant tokioms situacijoms, režimo formavimas, susijęs su žarnyno funkcijos sutrikimu, naudojant įvairius vidurius.

Nėštumo pradžioje moterys laikomos įprastomis užkietėjimu. Jie neprašo pagalbos iš specialisto. Šiuo metu defekacijos pažeidimas siejamas su progesterono padidėjimu.

Kai vaikas auga, gimda padidėja, todėl dubens organai išspausti, o dėl to kenčia žarnos.

Peristaltika nėra tokia aktyvi, ji veda į vidurių užkietėjimą. Užkietėjimas per šį laikotarpį moterims gali sukelti hemoroidą ir įtrūkimus ant skilties.

Todėl užkietėjimas kaip lengva problema nėra verta. Privaloma konsultacija reikalinga proktologui.

Po gimdymo moterims vidurių užkietėjimas dažnai atsiranda dėl skausmo, susijusio su darbo sutrikimais.

Žindant kūdikius, veikiant oksitocinui, visos problemos, susijusios su ištuštinimu, normalizuotos.

Vidurių užkietėjimas yra problema, kurią reikia gydyti, nes išmatų užsikimšimas žarnyne sukuria palankią aplinką, kad atsirastų sutrikimai, susiję su žarnynu ir apskritai su visa kūne.

Menstruacinio ciklo metu hormoniniai pokyčiai vyksta moteryse. Kodėl moterys šiuo laikotarpiu patiria pokyčių skonio preferencijose? Moterys kūne padidina progesteroną.

Per šį laikotarpį trikdymas dažnai įvyksta ištuštinant. Užkietėjimas šiuo metu yra dažnas. Pradėjus menstruacijas, progesterono kiekis sumažėja, o kitas hormonas - estrogenas - pakyla. Nepatogūs simptomai, susiję su vidurių užkietėjimu, išnyksta.

Vidurių užkietėjimas

Dėl užkietėjimo moterims gydymo būtina išsiaiškinti priežastis, susijusias su jo išvaizda.

Priežastis gali būti susijusi su hormoniniais sutrikimais, vaistus, kurie padėtų pašalinti vidurių užkietėjimą, turi būti susietas su gydymu.

Uždegiminis procesas, susijęs su virškinimo trakto liga, yra gydomas priešuždegiminiais vaistais. Jei antibiotikai skirti gydymui, gali atsirasti disbakteriozė.

Tada su užkietėjimu susijusios problemos gali virsti lėtinės ligos. Būkite tikri, kad po to, kai vartosite antibiotiką, reikia išgerti vaistų su gyvomis bakterijomis kursą.

Jokiu būdu, kad žarnyne fecal masės buvo atidėtas ilgiau kaip 3 dienas. Esant tokiai situacijai būtinai įtraukite gydymą su sorbentais.

Sorbentai padės pašalinti toksiškas medžiagas iš žmogaus kūno, o tai sukelia intoksikacijos vystymąsi.

Tinkama mityba, fiziniai pratimai, vaikščiojimas ir vaistai padės atkurti žarnyne ir gydyti vidurių užkietėjimą.

Vidurių užkietėjimas moterims dažnai asocijuojasi su hormoniniais pokyčiais. Šis procesas yra susijęs su moters organizmo pokyčiais per šį laikotarpį.

Retiklių receptoriai tampa mažiau jautrūs. Taip yra dėl įvairių vaistų įvedimo.

Dažnas vidurių užkietėjimas moterims po penkiasdešimties metų yra susijęs su aktyviu kiaušidžių kiekio sumažėjimu. Padidėja estrogeno kiekio gamyba tampa mažiau. Darbo aktyvumas žarnyne priklausė nuo jų skaičiaus.

Menopauzės pradžioje estrogeno kiekis tampa mažesnis. Šis procesas atsispindi skydliaukės hormonų restruktūrizavime. Yra defekacijos - vidurių užkietėjimo problema.

Moterims, kurioms yra daugiau nei penkiasdešimt, jie net negali žinoti apie gimdos, makšties, šlapimo pūslės prolapsą. Ši problema gali būti vidurių užkietėjimo priežastis.

Vidurių užkietėjimas dažnai suvokiamas kaip problema, kuri laikui bėgant turi savarankiškai pagerėti. Paimkite tai rimtai.

Kadangi vidurių užkietėjimas gali išsivystyti žarnyno obstrukcija, prolapšio tiesiojoje žarnoje, divertikuliozės storis storojoje srityje, hemorojus, kraujavimas ir tt

Išmatos pažeidimas gali būti susijęs su endokrininės sistemos sutrikimais, taip pat su vėžiu.

Kuo anksčiau pacientas kreipiasi į specialistą, tuo greičiau bus nustatoma su užkietėjimu susijusios ligos priežastis. Kuo anksčiau pacientas pradės gydyti ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.

Tinkama mityba užkietėjimo moterims gydymui

Moterų virškinimo sistemoje yra daug svarbių funkcijų viso organizmo suderinamam darbui. Jei organizme yra nuolatinių sutrikimų, tokiais atvejais gali atsirasti lėtinis organų pobūdis.

Tai yra rimta problema, kuri apsunkina visą žmogaus gyvenimą ir lemia kitų ligų vystymąsi.

Jei asmuo pažeidžia dietos režimą ir tuo pačiu metu yra dažnas vidurių užkietėjimas, galime manyti, kad jų vystymosi priežastis yra susijusi su mityba.

Riebaluose turėtų būti tinkamas kiekis angliavandenių, baltymų, riebalų kiekio. Jų perviršis arba atvirkščiai defektas gali paveikti viso organizmo darbą.

Todėl teisingas produktų, kurių sudėtyje yra maistinių medžiagų, santykis leidžia juos tinkamai apdoroti virškinimo fermentais, skirtingomis virškinamojo trakto rūgštimis.

Po to perdirbtas maistas, perkeltas į žarnyno zoną, bus be dujų susidarymo procesų.

Turite laikytis dietos režimo ir higienos. Būtinas noras normaliai virškinti maistą valgyti ramioje atmosferoje. Nelieskite maisto kelyje ir nevalgykite prieš televizoriaus ekraną.

Maistą tam tikru laiku reikia pailsėti prie stalo. Šis įprotis padės išmokyti virškinimo sistemą tam tikram režimui ir sumažinti perdozavimo ir vidurių užkietėjimo galimybę.

Norėdami atkurti žarnyne ir gydyti problemas, susijusias su išmatomis, turite laikytis specialių dietų. Maistas moterims, turinčioms vidurių užkietėjimą, turėtų būti maisto produktų, turinčių daug skaidulų.

Norėdami suminkštinti išmatų ir pagerinti peristaltiko darbą, turite naudoti daržovių, moliūgų ir alyvuogių aliejų (keli lašai). Jie turi būti įtraukti į virtus patiekalus.

Susmulkintas maistas kas dvi valandas padeda virškinti maistą. Šios dietos porcijos turi būti ne daugiau kaip 250 gramų (tai yra įprasti maisto produktai, tinkami skrandžiui).

Maistui dominuoja žalios daržovės ir vaisiai, grūdai, daržovių sultiniai ir pieno rūgšties produktai. Turėtų būti laikomasi viso geriamojo režimo iki pusantro ar dviejų litrų vandens per dieną.

Valgydami maistą, būtinai stebėkite jo temperatūrą. Tai neturėtų būti per karšta, o ne šalta. Tai padės išvengti vidurių užkietėjimo.

Norint išvengti problemų su išbėrimu ryte, vakare prieš valgydami miegoti arba valgyti vieną obuolį reikia gerti šviežiai spaustos daržovių sultys.

Mėginkite moliūgas ir virtus runkelius, jie padeda atkurti žarnyne.

Užkietėjimas gali sukelti bet kokią ligą, taigi jums reikia jį gydyti, pabandyti sušvelninti priežastis, susijusias su kėdės uždelsimu.

Kad skausmas būtų mažesnis, o greitėjančio gydymo procesas gali būti atliekamas proktologo paskirtų specialių vidurių uždegimo pagalba.

Ypač sėkmingai gydoma moterų vidurių užkietėjimo mikroklizmai. Prieš naudodami mikrokristalius, atidžiai perskaitykite instrukcijas.

Remiantis medicinine statistika, moterų vidurių užkietėjimas yra dažniau nei vyrų. Deja, moterys yra labiau linkusios šiai ligai.

Tai yra dėl anatominės kūno struktūros su subtilia nervų ir psichine organizacija. Siekiant išvengti rimtų sveikatos problemų, gydymas turėtų būti privalomas.

Norėdami rasti moterų užkietėjimo priežastis, proktologas padės jums pasirinkti gydymą ir vaistus, kad būtų išvengta problemų atsiradimo.

Užkietėjimas - liaudies gynimo priežastys ir gydymas

Sveikas žmogus paprastai kėdė paprastai vieną kartą per dieną. Vidurių užkietėjimas vadinamas chronišku išmatos atidavimu (daugiau nei dvi dienos) arba reguliariu nepakankamu žarnyno išsiskyrimu iš išmatų, galinčių lydėti žarnyno judesius su nemaloniais skausmais, o po ištuštinimo gali atsirasti nemalonus pojūtis.

Trys ar daugiau dienų išleidžiamas nedidelis išmatų kiekis (mažiau kaip 300 gramų) taip pat klasifikuojamas kaip vidurių užkietėjimas. Pacientai, turintys šią problemą, turi nesveiką odos spalvą su gelsvu atspalviu ir nuolatinį nemalonų skonį burnoje, dažniausiai jie rodomi su oru. Šiai deliktinei problemai spręsti nėra sunku ir namuose, nes gynimo priemonės užkietėjimui yra gana daug ir įvairios.

Simptomai

Pirmieji užkietėjimo požymiai:

• labai mažai išmatų (lyginant su įprastomis išmatomis);
• padidėjęs kietumas ar išmatų sausumas;
• Nepakankamo ištuštinimo po išmatos jausmas.

Papildomi vidurių užkietėjimo simptomai:

• skrandžio skausmo pilvo skausmas;
• pūtimas ir padidėjęs dujų susidarymas (meteorizmas);
• stiprus išsiveržimo jausmas, spaudimas ("pilvas kaip būgnas");
• darbingumo sumažėjimas;
• lėtinis nuovargis, mieguistumas, stiprumo stoka;
• sumažėjęs apetitas;
• galvos skausmas ir raumenų skausmas;
• miego sutrikimai, nervingumas, bloga nuotaika;
• galimą anemijos diagnozę, nes trūksta maistinių medžiagų, kurių perpildyta žarna paprasčiausiai negali įsisavinti.

Priežastys

Žarnyno vėžys yra labiausiai pavojinga priežastis. Dėl naviko buvimo sukelia nuolatinį vidurių užkietėjimą.

Lėtinės ligos, tokios kaip lėtinis prostatitas arba gimdos uždegimas, gali sukelti vidurių užkietėjimą. Taip pat gali pasireikšti skausminga nereguliarus defekacija, susijusi su tokiomis ligomis: hemoroidais, pepsine opa, cholecistitas, pankreatitas, plonosios žarnos obstrukcija, diabetas.

Nesveikos dietos ir nesveiko gyvenimo būdo yra dažniausia užkietėjimo priežastis. Meniu taip pat išprovokuoja tvirtų maisto produktų pasiūlą - kavą, ryžius ir manų kruopos, šokoladą ir kakavą neribotą kiekį, raudonąjį vyną, stiprią juodąją arbatą, konservuotą maistą, džemą ir aistra miltų produktams, įskaitant baltą duoną., bulvės, prieskonių ir prieskonių įvairovė ir tt Netinkamas maisto derinys taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Nesilaikymas vandens režimo, tai yra, jei žmogus suvartoja mažiau nei 2 litrus švaraus vandens per dieną.
Psichologinės priežastys (taip pat įprasta) yra: neįprasta aplinka, kelionės, naktinis darbas, stresas, egzaminai.

Kitos priežastys: žarnyno anomalijos, tiek įgimtas, tiek įgytas, slegiantis gyvenimo būdas, vaistų vartojimas su kai kuriais vaistiniais preparatais, dažnas susilpninimas noras išnykti ir senatvėje.

Rafinuotų ir virtų maisto produktų dominavimas dietoje, tuo pat metu trūkstant maisto pakankamai pluošto, taip pat meniu, kuriame yra daug riebalų, gyvūninių baltymų, cukraus ir alkoholio, ne tik keičia žarnyno mikroflorą, bet ir padidina kasos, kepenų ir tulžies pūslės apkrovą, priversti išskirti per daug fermentų, tulžies, kasos sojų ir hormonų. Visa tai gali sukelti vėžį.

Vidurių užkietėjimo komplikacijos

Ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali sukelti uždegimą sigmoidoje ir tiesiosios žarnos, antrinio kolito, hemorojaus, tiesiosios žarnos įtrūkimų, paraproctito, storosios žarnos prailginimo ir išsiplėtimo, žarnyno vėžio.

Nerimo simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kad padėtų įtarti, kad yra auglys storiojoje žarnoje: bloga savijauta, staigus svorio sumažėjimas, kraujas išmatose, staigus pankreatito vystymasis vyresniems kaip 50 metų žmonėms, kuriems anksčiau nebuvo problemų su išmatomis.

Tuo atveju, kai ši gana sudėtinga žarnyno problema, būtina patikrinti vidaus sekrecijos, ypač skydliaukės, organų būklę.

Vidurių užkietėjimas

Jei nerandate dažnų išmatų uždegimo problemos šaknies, tada visiškas išgydymas yra gana problematiškas. Trumpalaikiai rezultatai yra vidurių užkietėjimo viduriavimas, bet nepašalina ligos priežasčių. Be to, nuolatinis vaistų vartojimas gali sukelti pastebimą žarnyno raumenų išnykimą dėl jų pernelyg intensyvios stimuliacijos, o jų negaudant, tampa sunku defekuoti. Kaip rezultatas, priklausomybė nuo narkotikų, ieškoti naujos ir tos pačios įpročių schemos.

Dieta normalizuoti išmatą

Maitinimo režimas turėtų būti nustatytas 5-6 vienkartines, mažomis dalimis. Per dieną turėtų gerti bent 2 litrus švaraus vandens. Šiuose 2 litruose neįeina arbata, sultys, pieno produktai. Paskutinis maistas yra ne vėliau kaip 18-19.

Pašalinkite šiuos maisto produktus iš dietos: pyragaičiai, soda, impulsai, rafinuotas cukrus ir visi saldainiai, margarinas, majonezas, pagardai ir prieskoniai. Riebalų, keptų, konservuotų, aštrų ir sūrių maisto vartojimas yra nepriimtinas.

Pertrauka už vidurių užkietėjimą yra įmanoma tik visiškai pakeitus mitybos stilių ir laikantis dienos tvarkos (valgyti reikiamu laiku, eiti miegoti tinkamu metu, o ne per daug dirbti). Vienas iš svarbiausių gydymo etapų yra dietos peržiūra ir papildymas maisto produktais, turinčiais daug skaidulų (maistinių skaidulų).

Fiber Source Products

Sėlena - šis miltų gamybos produktas padės greitai ir efektyviai normalizuoti virškinamojo trakto būklę. Sija stiprina žarnyno judrumą, taip pat adsorbuoja nesuvartotus maisto likučius, toksinus ir šlakas. 20 minučių prieš valgį paimkite 1-2 šaukštus kviečių (avižiniai dribsniai, ryžiai, grikiai ir kt.), 3 kartus per dieną.

Javai - visa grūdų duona, kviečių gemalai, visų rūšių grūdai, ypač avižos, grikiai, kukurūzų miežiai ir rudieji ryžiai.

Švieži vaisiai ir uogos - slyvos ir slyvos, obuoliai, kriaušės, bananai, citrusai, abrikosas ir džiovinti abrikosai, persikai, braškės.

Žalios daržovės - visi lapinės žalumynai, žirniai, visos kopūstų, moliūgų, cukinijų, salierų ir petražolių šaknys, morkos, paprikos, pomidorai, agurkai, baklažanai.

Riešutai ir sėklos - graikiniai riešutai, brazilai, migdolai, lazdyno riešutai, anakardžiai, kedrai, saulėgrąžų ir moliūgų sėklos (ne kepti!), Sezamas, sezamas.

Visi maisto produktai, turintys daug skaidulų, rekomenduojami kruopščiai kruopšti, seilių gausiai drėkinant prieš nurijus. Tai leis normalizuoti visą virškinimo trakto sistemą.

Būtina įtraukti į dietą fermentuotus pieno produktus, ypač prisotintus acidophilic ir pieno rūgšties bakterijomis: kefyru, natūraliu jogurtu (be jokių papildomų priedų!), Jogurto, išrūgų, ryazhenka. Dienos suvartojimas fermentuotų pieno produktų - ne mažiau kaip 0,5 litro. Labai svarbu gerti kefyro stiklą prieš miegą.

Viešbutyje pasimėgaukite natūraliais midijomis arba koše vandeniu. Mėsa ir žuvis valgomi pietumis virtos, kepintos arba troškintos. Nepamirškite pridėti natūralių nerafinuoto šalto presuoto aliejaus (moliūgų, sėmenų, kukurūzų, graikinių riešutų, vynuogių, saulėgrąžų) salotoms, ne mažiau kaip 2 arbatinius šaukštelius per dieną. Pakeiskite saldus maistas medumi, kuris yra ne tik delikatesas, bet ir gydantis.

Liaudies gynimo priemonės užkietėjimui

Džiovintų vaisių gydymas

Vakare užpilkite verdančiu vandeniu daugiau nei 150 gramų razinos, džiovintos abrikosai, slyvos (pašalinamos prieš sėklos) ir figos. Ryte drenkite vandenį ir sumalkite vaisius arba sumalkite į maišytuvą, įpilkite šaukštelis iš sėklos žolės (parduodama vaistinėje) ir 150 g medaus (geriausia poliflerių: pieva, forb, alta, karpatai, gėlė). Visos sudedamosios dalys sumaišomos ir laikomos šaldytuve. Vakare (jei reikia) paimkite šaukšteliu šaukštą šilto vandens.

Džorderis atpalaiduojantis (šaltalankius)

Veiksmingas lėtinis vidurių užkietėjimas. 2 šaukštai šaukštus džiovintų vaisių, virtų 0,5 litro vandens, po virimo kepkite mažai karščio pusvalandį. Įtvirtinkite, apvyniokite antklodė ar rankšluosčiu keletą valandų. Paimkite 70 ml du kartus per dieną prieš valgį arba 100 ml prieš miegą.

Ricinos aliejus

Paimkite 2-3 arbatinius šaukštelius prieš miegą. Gydymas praleidžiamas ne ilgiau kaip savaitę!

Sezamų aliejus

Priėmimas - tris kartus per dieną arbatiniams šaukšteliams, be nieko gerti, 30 minučių iki valgio.

Plantacijos sėklos

Priėmimas - prieš miegą, 20 gramų, nuplauti stikline gryno vandens.

Morkų sėklos

Priėmimas - tris kartus per dieną, 1 g valandą prieš valgį.

Rabarbaras

Turi būti valgyti švieži lapai su stiebais. Galite gaminti kompotas ar želė iš jų. Reubbero šaknies milteliai taip pat yra vidurius. Vartokite 0,2-2 gramus prieš valgį.

Raudona giraitė

Rausvos uogos sumalamos su cukrumi santykiu 1: 1. Priemonės laikyti šaldytuve. 2 šaukštus valgykite stikline vandens.

Kefyras su augaliniu aliejumi

Į 180 ml kefyro sumaišykite 10 ml aliejaus. Gerti prieš miegą, lėtai sugeriant mišinį su arbatiniu šaukšteliu.

Veislė

Arbatos sultys, praskiestos švariu vandeniu, arba sumaišyti švieži vaismedžių lapai su cukrumi.

Šviežių šaknų daržovių sultys geria šaukšteles 4 kartus per dieną prieš valgį. Tęsti gydymą 3 savaites, tada po mėnesio pertraukos pakartokite.

Bulvės

Šviežių šakniavaisių sultys paimamos pusvalandyje prieš valgį, 100 ml 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 savaites.

Marinuoti kopūstų marinuoti

Pusę valandos prieš valgį gerkite pusę stiklinės šilto sūrymo.

Dandelion officinalis

2 šaukštai. kiaulpienės šaknys užpilti šaltu virintu vandeniu (1 puodelis), reikalauti 8 valandų. Valgykite prieš valgį ketvirtadaliu puodelio 4 kartus per dieną.

Aloe Vera

Pusvalandyje prieš valgį jie geria aloe sultys 1-2 šaukštai. - 2-3 kartus per dieną. Gydymo trukmė iki 2 mėnesių.

Avau su medumi

Išspauskite 150 gramų. sultys agavai ir sumaišykite su 300 gr. medus Svarbu prieš pjaustant ne laistyti aguvius 10-15 dienų. Jei medus yra užkaista, tai turi būti šiek tiek ištirpsta. Vaistas laikomas šaldytuve. Jis imamas ryte ant tuščio skrandžio ir prieš miegą - vieną šaukštą, nuplaunamą vandeniu.

Gydant vidurių užkietėjimą reikia ne tik pakeisti gyvenimo būdą, bet ir kantrybę ir atkaklumą. Nepamirškite būti tiek kiek įmanoma grynu oru ir užsiimti bet kokiu sporto galimybe.

Vidurių užkietėjimas, kas tai yra?

Tik keletas milijonų dolerių žmonių masė tikrai žino apie storosios žarnos vaidmenį išlaikant gerą, stabilią sveikatą. Senovės, jogos, Tibeto ir Egipto gydytojai jau seniai žinojo tiesą, kad stora žarna turi būti tvarkinga, jei žmogus nori būti sveikas.

Čia yra visų tautų ir Jėzaus Kristaus laikų didžiausio Gelbėtojo pareiškimai, kuriuos jo mokinys Johnas įrašė į rankraštį "Jėzaus Kristaus pasaulio evangelija", nurodant 1-ąjį mūsų eros amžių "... Vidinis purvas yra dar blogesnis už išorinius nešvarumus. Todėl tas, kuris valo tik išorėje, išlieka nešvarus viduje, atrodo kaip kapas, papuoštas puikiais paveikslais, bet viduje pilna purvo ".

Vidurių užkietėjimas yra bendras sveikatos sutrikimas ir, atsižvelgiant į medicininę statistiką, jis yra ypač paplitęs mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Pavyzdžiui, Prancūzijoje, apie 10 milijonų žmonių kenčia nuo vidurių užkietėjimo, Vokietijoje - 30% gyventojų. Daugelis gydytojų pastebėjo, kad pastaraisiais dešimtmečiais žmonės skundėsi dėl vidurių užkietėjimo.

Dauguma šiuolaikinių žmonių yra įsitikinę, kad reikia vieną kartą per dieną ištuštinti žarnas, kurį, beje, aktyviai reklamuoja medicinos preparatų gamintojai. Ypač pavojinga yra tai, kad reklamos gamintojai skatina žmones savarankiškai vartoti narkotikus, vengdami konsultacijų su ekspertais. Tai lemia tai, kad kai kurie visiškai sveiki žmonės, nesant kasdienio išmatų be jokių priežasčių, be to, gydytojų rekomendacijos gydomos vidurių užkietėjimu piktnaudžiaujant vidurius. Faktas yra tas, kad žarnyno judėjimo dažnis (žarnyno judesiai - žarnyno judesiai) sveikiems žmonėms skiriasi. Vienos dienos žarnyno judėjimas nėra griežtai privalomas įprastos veiklos ženklas. Šiuo metu normalaus išmatų skaičiaus laikoma nuo 3 kartų per dieną iki 3 kartų per savaitę.

Vidurių užkietėjimas suprantamas kaip uždelstas, sunkus arba sistemingai nepakankamas žarnyno judėjimas (žarnyno judėjimas). Daugumai žmonių lėtines uždelstos žarnos judesius ilgiau kaip 48 valandas reikėtų laikyti viduriu užkietėjimu.

Pirmieji užkietėjimo požymiai:

• mažas kiekis išmatų
• jo kietumas ir sausumas
• pilvo tulžies pojūčio pojūtis po išmatos.

Pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, atsiranda visi šie simptomai, tačiau kai kurie iš jų gali nebūti. Net vienas iš šių simptomų pasireiškia užkietėjimu. Taip pat yra svarbus vidurių užkietėjimo požymis, kai žmogui būdingas žarnyno judesių dažnis ir ritmas.

Priežastys dėl vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas yra kalcio formavimo ir judėjimo per žarnyną procesų pažeidimas.

Beveik visi žmonės yra užsikrėtę keliaujant po streso ir operacijos. Toks vidurių užkietėjimas išnyksta, kai grįšite prie savo įprasto gyvenimo būdo ir nelaikysite liga. Jei jie dažnai pasikartoja, susipažįsta, būtina atidžiai diagnozuoti ir gydyti.

Pagrindinės vidurių užkietėjimo priežastys yra:

• judesio judesio sutrikimai (judrumas) žarnyno raumenyse
• silpnėja noras išsivalyti
• žarnyno struktūros ar arčiausiai jos esančių organų pokyčiai, užkertantys kelią normaliam turinio išvystymui
• neatitikimas tarp gaubtinės žarnos talpos ir žarnyno kiekio.

Leiskite išsamiau išnagrinėti visas šias situacijas.

Kaip žinote, žarnynas susideda iš dviejų dalių - mažos ir storosios žarnos. Priklausomai nuo funkcijos, dvitaškis yra padalintas į 3 skyrius:

• pradinis skyrius
• departamentas arčiau išangės
• tiesiojoje žarnoje.

Paprastai 1-2 litrų skysčio vidurkis pradiniame skyriuje patenka į pradinę storosios žarnos dalį, šiame skyriuje jis sumaišomas, o tai prisideda prie vandens ir įvairių druskų sugėrimo. Vidurinė sekcija atlieka rezervuaro funkciją, kuri kaupia, formuoja ir pašalina išmatų mases. Tiesioginė žarnos dalis vaidina svarbų vaidmenį defekacijos procese.

Žarnyne periodiškai atsiranda elektrinių impulsų, dėl kurių susidaro žarnyno lygiųjų raumenų susitraukimai. Šie gabalai prisideda prie žarnyno turinio judėjimo, jo maišymo ir susitraukimo. Reikalavimas žarnyno judėjimui atsiranda, kai išmatos, patenka į tiesiosios žarnos, ištempia ir dirgina receptorius (nervinius galus) gleivinėje. Su amžiumi receptorių jautrumas tiesine žarnyne mažėja ir reikalingas didesnis slėgis, kad paskatintų norą išsivalyti.

Defekacija yra iš dalies savavališkas ir iš dalies nevalingas veiksmas. Paprastai, kai žmogus vertikaliai renkasi rytą, per naktį sukauptos išmatos pradeda spaudimą mažesnioms, labiausiai pažeidžiamoms tiesiosios žarnos dalims, dėl kurių kyla noras išsivalyti. Tai yra labiausiai fiziologinis žarnyno judėjimo ritmas.

Žarnyno variklio funkcijos pažeidimai, dėl kurių atsiranda vidurių užkietėjimas, gali būti sukelti dėl daugelio priežasčių.

Visų pirma, tai yra įvairūs neurogeniniai veiksniai. Tai apima vadinamąją autonominę disfunkciją, kuri yra autonominės nervų sistemos veiklos sutrikimas, reguliuojantis vidaus organų funkcijas. Tai atsiranda veikiant psichinei įtampai, konfliktinėms situacijoms, depresijai, baimėms, ilgalaikiams dienos sutrikimams, poilsiui ir kt. Kiti veiksniai, kurie sukelia vidurių užkietėjimą naudojant nervinius mechanizmus, taip pat apima refleksinį poveikį žarnyne iš įvairių organų, pirmiausia skrandžio ir tulžies takas.

Sergant endokrininėmis liaukomis (skydliaukės liaukos, antinksčių ir kt.), Gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, sustiprinant arba silpninant hormoninį poveikį žarnyno judėjimui.

Kraujo apytakos sutrikimai žarnyno kraujagyslėse dėl aterosklerozės ir kitų kraujagyslių ligų veikia žarnyno judrumą ir sukelia vidurių užkietėjimą.

Nepakankamas fizinis aktyvumas (hipodinamija) prisideda prie žarnyno motorinės funkcijos slopinimo ir vidurių užkietėjimo atsiradimo. Anksčiau buvo manoma, kad tai labiau taikoma seniems ir seniems žmonėms, tačiau dabar, kompiuterių technologijų amžiuje, vidurių užkietėjimas tapo nuolatiniais ne tik brandžių, bet ir labai jaunų žmonių šaltiniais. Sėdynės darbas mažiausiai 8 valandas per dieną, daugiausia važiuojant automobiliu, atsipalaiduoti priešais televizorių, liftai ir kitos civilizacijos naudos yra pirmieji užkietėję bendrininkai.

Mes taip pat turėtume apsvarstyti narkotikus, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą, ypač ilgą laiką. Didžiausia masė yra atropino, įvairių narkotinių medžiagų, kai kurių prieštraukulinių vaistų (difenino), kalcio bikarbonatų (soda). Psichotropiniai vaistai (raminamieji, antidepresantai), kai kurie diuretikai, geležies preparatai, aliuminio hidroksidas (Almagel) gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Žarnyno judėjimo ritmo sutrikimai skatina vėlyvą atsikėlimą, ryto skubėjimą, darbą įvairiais poslinkiais, įprastų gyvenimo ir darbo sąlygų pokyčius.

Nesveikos sąlygos tualetuose, kartais netinkamo gėdos jausmas ir tt, slopina troškimą.

Vidurių užkietėjimas dažnai sukelia uždegiminę žarnyno ligą. Jie sukuria kliūtis judėti išmatose naviko storoje, žarnyno siaurėjimui dėl randų susidarymo.

Mitybinių skaidulų vaidmuo vystant vidurių užkietėjimą

Žarnyno turinio kiekį įtakoja žmogaus mitybos pobūdis, maisto produktų sudėtyje esančių sunkiai suvirškinamų maisto produktų kiekis, vandens ir druskų pratekėjimas per žarnyno sienelę.

Valgomasis skaidulas yra maisto komponentų dalis, kuri yra atspari virškinimo sulčių veikimui. Svarbu, kad maistinės skaidulos nebūtų reikšmingas energijos šaltinis. Net esant daliniam 25 g pluošto virškinimui, energija išsiskiria tik 418 J (100 kalorijų).

Maisto produktų, turinčių daug maistinių skaidulų, padidėja išmatų mėsa ir stimuliuoja žarnyno veiklą. Kepenų, kenčiančių nuo vidurių užkietėjimo, skaičiaus padidėjimas yra mitybos pobūdžio pokyčiai, rafinuotų produktų, kurių sudėtyje yra nepakankamai maistinių skaidulų, vartojimo padidėjimas.

Dėl nepakankamos mitybos daugiausia krakmolingų ir virti maisto produktai, kuriuose nėra vitaminų ir mineralinių medžiagų (bulvės, miltų produktai iš smulkių miltų, gausiai aromatizuoti sviestu, cukrus) ir sumaišyti su baltyminiais maisto produktais (mėsa, dešra, sūris, kiaušiniai, pienas), kiekvienas toks maistas praeina pro storą žarną ir palieka ant sienų išmatų iš plėvelių - "skystis". Tuo metu, kai susidaro dehidratacijos metu susidariusios storosios žarnos kišenės (divertikulės), susidaro tokia "skalė" (po to absorbuojama iki 95% vandens), išmatuoti akmenys.

Tiek pirmojoje, tiek antroje atveju storoje žarnoje yra procesų, susijusių su skilimu ir fermentacija. Toksiniai šių procesų produktai kartu su vandeniu patenka į kraują ir sukelia reiškinį, vadinamą "žarnyno autoinksikacija".

Iš Londono gydytojas, nupjaunęs vieno mirusio storą žarną, iš jos ištraukė 10 kg senų "kieto užsidegimo" išmatų ir iki šios dienos išlaiko šį eksponatą didelėje stiklinėje alkoholio.

Kai kurie chirurgai teigia, kad iki 70 proc. Jų pašalinto dvitaškio yra svetimos medžiagos, kirminai, taip pat išmatos, sustiprintos kaip akmuo, daugelį metų įstrigę masiškai. Žarnyno vidinės sienelės yra padengtos medžiaga, kuri ten ilgą laiką nuvedė, dažnai nustumiama. Jie panašūs į krosnies saugyklą, kuriam reikia visiško valymo.

Simptomai užkietėjimui

Simptomai užkietėjimui yra labai įvairūs ir labai priklauso nuo ligos pobūdžio, kuris juos sukėlė. Kai kuriais atvejais vidurių užkietėjimas - vienintelis skundas, kitais atvejais - pacientai atkreipia dėmesį į kitus negalavimus. Be pačios užkietos, žmogus gali sutrikdyti skausmą ir pilvo pojūtį (skrandžio patinimas). Kai kuriems, tai yra lydimas garsus rumblingas, kuris savaime tampa nemalonu simptomu. Atleidimas ateina po defekacijos ar dujų išleidimo. Kai vidurių užkietėjimas mažina apetitą, raugina raumenis, nemalonų skonį burnoje. Dažnai kūno raumenyse yra galvos skausmas ir skausmas. Yra bendra nervingumas, nuotaika blogėja, miego sutrikimas.

Užkietėjimas gali lydėti odos pokyčių: jis tampa blyškus, gelsvos spalvos, nusilpęs, praranda elastingumą.

Žarnyno judesių dažnis gali būti skirtingas: nuo karto kas 2-3 dienas iki vienos savaitės ar mažiau. Cal paprastai yra suspaustas, sausas, išvaizda sausų tamsių rutulių ar gabaliukų, primenančių avis; Kartais išmatos gali būti pupelės formos, juostos, panašios į karnavalą.

Kai kuriems pacientams pasireiškia vadinamoji obstrukcinė viduriavimas, kai ilgai trunkantis žarnyno judesys, skilimas yra skiedžiamas gleivėmis dėl žarnyno sienos sudirginimo.

Labai kruvinas simptomas gali būti pilvo pūtimas (vidurių pūtimas), kurį sukelia lėtas kaukolės išmatų judėjimas ir padidėjęs dujų susidarymas dėl bakterijų žarnyne. Pilvo išsiplėtimas, be faktinių žarnyno simptomų, gali lydėti kitų organų refleksinės reakcijos: širdies skausmas, palpitacija ir kt.

Pacientai, kuriems yra vidurių užkietėjimas, gali mažinti apetitą, atsirasti raugintų oro, blogo skonio ir blogo kvapo.

Gebėjimas dirbti dažnai sumažėja, yra galvos skausmas, kūno raumenų skausmai, bendras nervingumas, depresė nuotaika, miegas yra sutrikęs.

Nuolatinis užkietėjimas gali lydėti odos pokyčių. Jis tampa blyškus, dažnai su gelsvu atspalviu, įtemptas, praranda elastingumą.

Su enteritu (plonosios žarnos uždegimu) vidurių užkietėjimas pastebimas kas penktą kartą, o lėtiniu kolitu (storosios žarnos uždegimu) - kas antrą pacientą.

Vidurių užkietėjimo komplikacijos

Ilgalaikis vidurių užkietėjimas gali sukelti įvairias komplikacijas: antrinį kolitą, proktosigmoiditą (sigmoido ir tiesiosios žarnos uždegimą).

Su ilgalaikiu sėklidės turinio sustingimu gali atsirasti enterito (refliuksinis enteritas) plėvė į plonąją žarą. Vidurių užkietėjimas gali susilpnėti dėl tulžies takų ligų, hepatito.

Ilgalaikis vidurių užkietėjimas prisideda prie įvairių tiesiosios žarnos ligų atsiradimo. Dažniausiai yra hemorojus, taip pat tiesiosios žarnos įtrūkimai, periekorinio audinio uždegimas (paraprocititas).

Kartais jie sukelia storosios žarnos prailginimą (įgytą megakoloną), todėl užkietėjimas dar labiau užsispyręs.

Labiausiai baisi ilgalaikio viduriavimo užkietėjimo komplikacija yra kolorektalinis vėžys. Manoma, kad sąstingis kiekis žarnyne sukeltų produktų, prastos mitybos pluošto naudojimo, veda prie didelės koncentracijos yra suformuota žarnyne gali sukelti vėžį (prisidedant prie vėžio vystymąsi) agentų ir jų ilgalaikio poveikio žarnyno sienelių. Nerimas simptomai, verčiantys galvoti apie storosios žarnos vėžio galimybę paprastai yra prastos sveikatos būklės, kūno svorio sumažėjimas, neseniai atsiradimas užkietėjimas vyresnių nei 50 metų žmonių, kėdė, kurioje prieš buvo normalus, kraujas išmatose.

Vidurių užkietėjimas

Vyresnio amžiaus žmonėms vidurių užkietėjimas vidutiniškai 1,8 karto dažniau nei jauniems žmonėms, o seniems - 2,4 karto dažniau. Kai kuriuose vyresnio amžiaus ir senyvo amžiaus žmonėms sutrinka žarnyno peristaltika, pilvo ir dubens raumenys silpnėja, ir ji aktyviai dalyvauja vartojant gleivinę. Senyvame amžiuje žarnos mikroorganizmų sudėtis taip pat žymiai pakitusi, o jų skaičius didėja.

E. coli - nuolatinis žarnyno gyventojas - pradeda prarasti savo naudingąsias savybes, silpnina fermentų gebėjimą gaminti, mikrobų dauginasi, sukelia puvinį. Žarnyno mikrofloros sudėties pokyčiai mažina suvirinimo fermentų gamybą, nes tai yra svarbus veiksnys, užtikrinantis žarnyno mikrofloros sudėtį.

Senyvo amžiaus žmonėms su vaistiniu preparatu kilusio vidurių užkietėjimas padidėja.

Lėtinės vidurių užkietos komplikacijos vyresnio amžiaus žmonėms yra gaubtinės žarnos opos, atsiradusios dėl ilgalaikio išmatų stagnacijos konkrečioje gaubtinės arba tiesiosios žarnos dalyje. Senyvo amžiaus ir vyresnio amžiaus asmenys su ilgalaikio viduriavimo užkietėjimu kartais formuoja išmatų akmenis (dažniausiai tiesiosios žarnos), dėl kurių gali pasireikšti žarnyno obstrukcija.

Užkietėjimas nėštumo metu

Yra ligų, dėl kurių nėščios moterys kenčia daug dažniau nei visi kiti žmonijos atstovai. Taigi, 57 proc. Moterų nėštumo metu ir 30 proc. Po gimdymo skundžiasi žarnyno obstrukcija (paprasčiausiai pasakojama apie vidurių užkietėjimą). Kokios priežastys dažnai būna užkietos nėščioms moterims ir kaip spręsti šias problemas?

• Nėštumo metu, ypač antroje pusėje, žarnynas suspaudžiasi didėjančia gimda. Kraujo cirkuliacija yra iš dalies sutrikusi, venų užkimimas įvyksta mažo dubens kraujagyslėse. Dėl to kiaušidės judėjimas yra daugiau ar mažiau sunkus, peristaltika tampa vangi, moteris pradeda kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
• Žmogaus kūnas gamina specialias medžiagas, kurios stimuliuoja žarnyno susitraukimus. Nėštumo laikotarpiu žymiai sumažėja žarnyno raumenų jautrumas tokiems stimuliatoriams. Gamta "užsisakyti" labai protinga - nes žarnynas ir gimda turi bendrą inervacija, todėl bet pernelyg aktyvavimo žarnyno peristaltiką gali paskatinti gimdos susitraukimus, sukelia nutraukimo nėštumo grėsmę. Deja, ši teigiama gynybinė reakcija turi nepageidaujamas pasekmes - vidurių užkietėjimas.
• Ne paslaptis, kad nėščios moterys dažnai yra emociškai nestabilios, linkusios į stresą, kenčia nuo nepagrįstų baimes. Čia nėra lengva išskirti priežastis ir padarinius. Viena vertus, šiuolaikinė medicina padarė išvadą, kad vidurių užkietėjimas apskritai ir ypač - vidurių užkietėjimas nėščioms moterims dažnai yra daugiausia dėl streso ir kitų psichologinių veiksnių. Kita vertus, pats viduriavimas gali sukelti nerimą, ypač moterims, sergančioms lėtiniu persileidimu arba ilgalaikiu nevaisingumo gydymu. Tai, savo ruožtu, nepadeda normalizuoti žarnyno. Tai būdinga tai, kad po gimdymo moterys mažiau kenčia nuo vidurių užkietėjimo, galbūt dėl ​​to, kad jų psichoemocinė būsena po gimimo greitai ir žymiai pagerėjo. Tuo pat metu, kuris taip pat būdingas, vaikams, kaip ir nėščioms moterims, vidurių užkietėjimas yra maždaug tokiu pat dažniu, kaip ir bendrosios neurozės pasireiškimai.

Vidurių užkietėjimas gali būti ilgas, neapsiribojant keliomis dienomis, ir gali pasireikšti nepilnu žarnyno išsiskyrimu, kai išmatose išsiskiria mažos porcijos. Kartais juos pakeičia viduriavimas, dažnai kartu su skausmu apatinėje dalyje (dažnai kairėje pusėje), o kartais ir išmatose yra gleivių ir kraujo. Dažnai skausmas yra spazmas. Skausmas gali pasirodyti staiga, be jokios priežasties, ar po neramumo, fizinio krūvio. Neigiamos emocijos, kaip taisyklė, sukelia ūminį ar paūmėjusį nuolatinį pilvo skausmą. Kartais tai atgal, anus, kojos, lytinių organų. Kai kurios moterys kartu su skausmu skrandyje jaučia deginimo pojūtį tiesiosios žarnos srityje ir niežėjimą anus. Dažni skundai taip pat yra apie pykinimą, kartų skonį burnoje, pilvo pūtimą, skrandžio skausmą, sunkumus išleidžiant dujas.

Nėščios moterys turi pilvo skausmą, sutrikusią išmatą, bendras gerklės jausmas su vidurių užkietėjimu ryte stiprėja. Kitos neurozės savybės skiriasi tuo pačiu turtu: galvos skausmu, palpitacijomis ir tt

Gydant, pirmenybė teikiama psichoterapijai, vaistiniai preparatai nusileidžia fone. Moteris turi būti įsitikinusi, kad ji neturi rimtos ligos, jos ligos yra visiškai išgydomos.

Dieta padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu. Į žarnyne turėtų būti kiek įmanoma daugiau skaidulų. Jis nėra suskaidytas, bet tik išsivysto, padidėja išmatų mases ir skatinamas žarnyno judėjimas. Todėl dietoje turėtų būti švieži kopūstai, morkos, agurkai, pomidorai, runkeliai, cukinijos, moliūgai, pupelės, žirniai, obuoliai, apelsinai, taip pat juodoji duona ir riešutai. Labai lengvinantį poveikį dažnai gauna fermentuoti pieno produktai: kefyras, jogurtas, taip pat gvazdis, rūgštųjų kopūstų sriuba. Augaliniai riebalai yra naudingi: skaidant, jie sudaro riebalų rūgštis, kurios sužadina peristaltiką.

Negalima įsitraukti į stiprią arbatą, juodą kavą, kakavą, šokoladą, baltąją duoną, miltus ir gleivinę, mėlynę, mėlynę. Visi šie produktai, taip pat maisto sausas, turi fiksavimo efektą.

Esant žymiam purškimui, leidžiama užpilti ramunėlių geles, mėtų lapus, kmynų sėklų, krapų ir karbolio (aktyvuotos medžio anglys). Bet tik gydytojo rekomenduojamu kiekiu.

Kaip ne gydyti vidurių užkietėjimą nėštumo metu

Fizioterapinės procedūros (elektroforezė Novokaīns, inductothermy, elektrostimuliacija, Diadynamic srovės sinusoidės moduliuoti sroves), dažnai vartojami vidurių užkietėjimo, nėščia Draudžiama: didelis pavojus paskatinti gimdos susitraukimai, jautrinimas (t.y. padidinti savo jautrumą įvairiems dirgikliams) nepageidaujamas poveikis vaisiui.

Atsižvelgiant į vidurių užkietėjimą yra nepageidaujamas dėl galimo abortų. Tai galioja ne tik tokiems stipriems vaistams kaip magnio sulfatas, karlovi Vario druska, ricinos aliejus, bet ir silpnesni, tokie kaip šaltalankių žievė, rabarbarų, jūrų vynuogių vaisiai, senna lapai. Kofeinas, besakodilio vaistai sukelia pilvo skausmą, dažnai silpną išmatą. Todėl geriau vengti vidurius, kurie apsiriboja maisto produktais, kurie turi daug skaidulų.

Vidurių užkietėjimo diagnozė

Užkietėjimo simptomai dažnai yra gana akivaizdūs, todėl dažniausiai sunku atpažinti jų buvimą pacientui, o pats pacientas dažnai prieš susitikimą su gydytoju gali įtarti, kad jis turi vidurių užkietėjimą. Sunku išsiaiškinti, kas tai sukėlė. Nepriklausomas, be medicininio patikrinimo, kova su vidurių užkietėjimu vėluoja realios šios būklės priežasties ir jos teisingo gydymo diagnozę.

Norint paaiškinti vidurių užkietėjimo priežastis, reikia:

• gastroenterologo ar proktologo tyrimas;
• Ginekologo patikrinimas (moterims);
• bario klizma - Rentgeno tyrimas žarnyne, suteikiant galimybę ištirti storosios žarnos ertmę ir gauti idėja apie gleivinės reljefo pildant žarnyną kontrastingos masė (bario sulfato), naudojant klizma;
• Kolonoskopija - treniruočių ištyrimas visą jo ilgį, naudojant kolonokopą, skirtą šiam prietaisui.

Kai kuriais atvejais gydytojas nurodo:

• kraujo, šlapimo ir išmatų tyrimai, skrandžio turinys, kuris gali padėti atpažinti pagrindinę uždegimą sukeliančią ligą;
• kai reikia, papildomai atliekami biocheminiai tyrimai (cukraus kiekio nustatymas, fermentų aktyvumas kraujyje ir kt.).
• kūno dalies motorinės funkcijos tyrimas: kontrastinės medžiagos perėjimo per virškinamąjį traktą greitis, naudojant sekančius rentgenografinius vaizdus;
• Pilvo organų ultragarsas;
• konsultacijos su specialistu (endokrinologu, neuropatologu ir kt.).

Užkietėjimo gydymas normalizuojant dietą

Atitikimas tam tikriems paciento, vartojančio vidurių užkietėjimą, racionui, yra labai svarbus jo gydymui. Kiekvienas asmuo, sergantis viduriu užkietėjimu, turėtų žinoti, kokios maistinės medžiagos padeda ištuštinti žarnyną ir kurios trukdo tai daryti.

Juodoji duona, žalios daržovės ir vaisiai, džiovinti vaisiai, duona, kurioje yra daug sėlenų ("Sveikata", "Barvikhinsky") skatina žarnyno ištuštinimą; grūdai: grikiai, miežiai, avižos; mėsa su dideliu jungiamojo audinio kiekiu; marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, silkės; rūkyti maisto produktai, konservuoti užkandžiai; gaivieji gėrimai (mineraliniai vandenys, limonadas, sultys), alus, gruzė, grietinė, grietinė; saldūs indai, želė; fermentuoti pieno produktai: jogurtas, vienos dienos kefyras, baltojo vyno vynai.

Produktai, kurių sudėtyje yra tanino, vėluojasi ištuštinant žarnyne: džiovintos mėlynės, stiprios juodosios arbatos, kakavos, natūralių raudonųjų vynų (Cahors ir kt.); maiste raukšlėtos formos, klampios konsistencijos medžiagos (gleivinės sriubos, keptos košės, ypač manų kruopos ir ryžiai).

Paruošiant dietą pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu, turėtumėte atsižvelgti į maistinių skaidulų kiekį produkte. Su dideliu kiekiu maitinančių šiurkščiavilnių pluoštų žmonėms, kurių pilvo pūtimas yra, vidutiniškai yra du kartus daugiau dujų nei vidutinio mitybos ir beveik 5 kartus daugiau nei skysta dieta be mitybinės skaidulos.

Pageidautina išskirti iš pupelių, kopūstų, rūgštynių, špinatų ir tt patiekalų, dėl kurių padidėja dujų susidarymas. Iš vaisių sulčių nerekomenduojama išauginti obuolių ir vynuogių.

Kai vidurių užkietėjimas yra susijęs su sunkiu žarnyno judėjimu, ypač esant pilvo skausmui, dietos, turtingos maistinėmis skaidulomis, gali sukelti skausmą. Tokiais atvejais iš pradžių naudojama mažai plaušo dieta. Siekiant sumažinti ir vėliau pašalinti žarnyno spazmus, skiriami antispaziniai vaistai, tada į maistą palaipsniui pridedami produktai, kurių sudėtyje yra subtilus ir vėliau grubus tekstūros pluoštas. Kadangi slyvų sudėtyje yra organinių rūgščių, kurios skatina žarnyno judėjimą, nepaisant santykinai mažo pluošto kiekio (0,5 g / 100 g), sieneles rekomenduojama vartoti bet kokios formos, įskaitant infuziją, džiovintų vaisių tyrę pacientams.

Jei nėra specialių kontraindikacijų (širdies ligų, edemos), pacientui, kuriam kenčia vidurių užkietėjimas, reikia gerti apie 1,5-2 litrus skysčių per dieną. Gaunamas pakankamas skysčių kiekis yra labai naudingas, nes dėl lėto evakuacijos iš iš žarnyno išmatų jie yra dehidratuoti (džiovinti), o tai savo ruožtu stabdo jų judėjimą per storą žarną.

Svarbu laikytis tinkamos dietos. Maistas turėtų būti vartojamas mažiausiai 5 kartus per dieną. Nepriimtini ilgi pertraukos tarp valgių.

Labai reikšmingas terapinis poveikis užkietėjimui yra sėlenos. Branas yra atsparus virškinimo sultims, jie nėra svarbus energijos šaltinis ir tuo pačiu metu žymiai stimuliuoja žarnyno evakavimo funkciją.

Aktyviojo gyvenimo būdo poveikis vidurių užkietėjimui

Pagrindinis uždegimo profilaktikos ir gydymo vaidmuo yra laikantis aktyvios motorikos režimo. Nepriimtinas išlipti iš lovos vėlai ryte, ilgai guli. Vaikščiojimas ar slidinėjimas, plaukimas, važiavimas dviračiu ir kita fizinė veikla yra labai naudingi. Fiziniai pratimai stimuliuoja žarnyno motorinę veiklą, stiprina pilvo sienelės raumenis, padidina viso kūno tonusą ir teigiamai veikia neuropsichologinę sritį.

Mineraliniai vandenys yra parodyta pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu: "Essentuki" Nr. 4, "Batalinskaya", "Slavyanovskaya", "Jermuk" ir kt.

Su žarnyno motorinės veiklos sumažėjimu, apie kurį rodo didelis išmatų kiekis, rekomenduojamas mineralizuotas vanduo - Essentuki Nr. 17. Su vidurių užkietėjimu, sustiprėjusiu žarnyno susitraukimo aktyvumu, pilvo skausmu, geriau šilto mineralinio vandens.

Trumpalaikiai ir kiti gydymo būdai

Gana sudėtinga užkietėjimo gydymo problema yra vidurių uždegimo vartojimas. Pirmiausia jie yra labai veiksmingi, tačiau ilgalaikis jų vartojimas gali būti priklausomas nuo jų, kartu su visišku savęs noro išnykti.

Laxatives yra visiškai draudžiama užkietėjimui, kurį sukelia valgymo įpročiai. Jie nėra skirti užkietėjimui, kurį sukelia padidėjęs arba susilpnėjęs žarnyno motorinis aktyvumas dėl nervingumo.

Ilgus metus medicinos praktikoje buvo naudojami viduriuotės medžiagos, kurių sudėtyje yra kai kurių vaistinių augalų sudedamųjų dalių (ateraglikozidų), tokių kaip Senna, rabarbarai ir tt daugelio skaidulų sudėtis apima sintetines medžiagas (fenolftaleiną, izafeniną, bisakodilą ir tt), kurie turi panašų vidurius.

Šaltojo poveikio vidurių užkietėjimas yra toks:

• alerginės reakcijos (medicininiai išbėrimai, vaistų šokas, vilkligės tipo vilkligės sindromas),
• medicininis viduriavimas su įvairiais medžiagų apykaitos sutrikimais (kalio, natrio, inkstų pažeidimo, elektrokardiogramos pokyčiai),
• plonosios žarnos disfunkcijos su absorbcijos procesų sutrikimais, kolitas, storosios žarnos melanozė (pigmento melanino nusėdimas storosios žarnos srityje su jo funkcijos sutrikimais);
• žarnyno obstrukcija
• vėmimas
• įvairios virškinamojo trakto dalies vėžys (ilgai vartojamas vazelino aliejus);
• niežėjimas anus.

Dauguma nepageidaujamų reakcijų pasireiškia ilgalaikiu piktnaudžiavimu vidurių užkietėjimu. Gana nekenksmingi yra gamtiniai ar pusiau sintetiniai angliavandeniai ir celiuliozės dariniai (celiuliozė). Jie yra imami su dideliu kiekiu skysčių. Tokie vaistai yra ypač skirti nuolatiniam vidurių užkietėjimui.

Dėl vidurių užkietėjimo negalima pamiršti vaistinių augalų. Biologiškai aktyvios medžiagos, kurių natūralūs ir ilgalaikiai naudojimo būdai yra žolelėse, gali turėti daugiau fiziologinio poveikio nei jų atskiros sudedamosios dalys patentuotais vaistiniais preparatais. Vaistiniai augalai, kurių vidurių užkietėjimas yra:

• Senos uoslės lapelis (cassia ololithis, Aleksandrijos lapelis),
• alksnio šiauresnė žievė
• vaisių zhostera (vidurius šaltalankis),
• Tango rabarbarų šaknys
• saldžioji jūros dumbliai (jūros vamzdis),
• šaknis ir saldymedžio ricinos
• žolelių pankolis
• arklių sorrelio šaknys,
• agavos lapai
• alpinistinės stiebai
• centauro skėčio pamatai,
• lauko globėjo šaknys ir tt

Kadangi vidurių užkietėjimas dažnai stebimas pilvo pūtimas (skrandis), yra naudinga gauti karvių žolelių. Šiam turtui priklauso ramunėlių gėlių krepšeliai, žolių krapai, paprastasis kmynai ir aušros šaknys.

Enemas naudojamas ūminiam vidurių užkietėjimui, kuris atsirado po įvairių chirurginių intervencijų, infekcinių ligų, apsinuodijimų, miokardo infarkto ir kitų nepaprastųjų sąlygų.

Vaistiniai žvakučiai taip pat vartojami vidurių užkietėjimui, tačiau žvakučių vartojimas su vidurių užkietėjimu neturėtų būti ilgesnis. Ilgai vartojant vaistą, gali atsirasti požymių apie tiesiosios žarnos sudirginimą. Kepenų gydymui naudinga įtraukti vaistus į gydymo kompleksą, kuris normalizuoja žarnyno judrumą. Esant vidurių užkietėjimui, sustiprėjusi žarnyno sutrikusioji veikla, esant spazminiam reiškiniui, efektyvios priemonės yra tokios, kurios sukelia žarnyno raumenų atsipalaidavimą ir padeda pašalinti jo spazmus.

Užkietėjant naudojami įvairūs kineziterapijos metodai: pilvo faradizavimas, galvanizavimas, ultravioletinė spinduliuotė ir tt Pacientams, kurių padidėjusi žarnos sutrikusioji veikla, kai kurie fizioterapijos tipai gali sukelti pilvo skausmo padidėjimą.

Vidurių užkietėjimas

Svarbios priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią ūminiam vidurių užkietėjimui.

Ūminis vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia ūminėmis infekcinėmis ligomis. Jų atsiradimą lengvina tausojanti dieta, kurioje maiste yra nedidelis maistinių skaidulų kiekis, liekamasis lovas, taip pat toksinių medžiagų poveikis, kurį sukelia užkrečiamos ligos patogenai žarnyne. Ūminių infekcijų atveju galima užkirsti kelią vidurių užkietėjimui pakankamu kiekiu skysčio, taip pat išvalytų daržovių, vaisių, kompotų, vaisių sulčių, pieno produktų dietos.

Ūminis vidurių užkietėjimas dažnai pasireiškia pacientams, sergantiems sunkiomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, stebėdamas ilgesnį lovos poilsį. Poilsio laiko sumažinimas neprieštarauja šiuolaikinėms idėjoms apie šių ligų gydymą ir sumažina vidurių užkietėjimo riziką bei jų perėjimą į lėtines.

Užkietėjimas, susijęs su nutukimo praradimu, kartais atsiranda vaikystėje. Čia yra tipiškas pavyzdys, kurį mane išleido knyga "Mantovani Romolo" Menas gydyti sau gamtinius išteklius ":

"Kai mokinys mano, kad reikia keletą minučių iki pasikeitimo, jis susilpnina save, nedrįsdamas to paklausti, nes jis bijo, kad jam gali būti paneigta, kad jis atkreips dėmesį į save ir pan., Anti-peristaltinis judėjimas perkelia medžiagą į šlaunikaulį, kuriame jis kaupiasi. Pyktis išnyksta arba net visiškai išnyksta, tačiau dabar skambučiai tampa pertrauka, vaikas pradeda žaisti su entuziazmu, o raginimas daro jausmą dar kartą, tačiau jis vėl jį slopina, manydamas, kad po žaidimo turės pakankamai laiko eiti į tualetą. visiškai neo ir atėjo laikas vėl grįžti į klasę, o tai dar kartą daro jausmą. Šiuo metu, bijodamas pastabų, jis nesiruošia palikti ir stengtis išgyventi. Ir jei toks vėlavimas įvyksta daugiau nei vieną kartą, tada tai sukelia nervų, kurios yra atsakingos už šią funkciją, aktyvumą ir jautrumą. Reputacijos nesukelia reikiamo susijaudinimo, o jausmas trikdo, tarsi jis išnyksta į foną, o vaikas net nepastebi, kad, nepaisant prasto virškinimo, sunkumas galvoje, sumažėja spevaemost kad 4 - 5 dienas iš eilės, jis neturi eiti į tualetą ".

Vaikų išauginimas, kuris moko juos ištuštinti žarnyne tam tikru laiku, geriausia ryte, yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią įprastam vidurių užkietėjimui, kurį sukelia natūralaus reflekso praradimas į defekaciją. Įprasta, kad suaugusiųjų tualetas vienu metu naudojamas, gali sukelti tokio tipo vidurių užkietėjimą.

Ilgai trunkantys maisto vartojimo sutrikimai gali sukelti netinkamą žarnyno turinio evakavimo ritmą. Sumažinti intervalus tarp atskirų patiekalų kartu su dietos praturtinimu maistinėmis skaidulomis yra veiksmingas būdas užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.

Tinkamas fizinis aktyvumas, ryto pratimai, pasivaikščiojimas, fizinis treniruotės, vandens procedūros yra svarbūs veiksniai, užkertantys kelią vidurių užkietėjimui, ypač tarp žinių darbuotojų.

Laiku gydyti įvairias ligas, kurios prisideda prie vidurių užkietėjimo - svarbiausias jų prevencijos įvykis. Visų pirma, tai reiškia tiesiosios žarnos ligas.

Baigdamas dar kartą pabrėžiame, kad funkcinio žarnyno sutrikimo diagnozė gali būti nustatyta tik išsamiai išnagrinėjus ir pašalinant organinę patologiją. Tik pagal šią sąlygą galima tiksliai naudoti veiksmingus šiuolaikinius vaistus, tiek funkcinio vidurių užkietėjimo gydymui, tiek antriniam vidurių užkietėjimui, kuris yra tyrimo metu nustatytos ligos požymis.