logo

Vaikų viduriavimas: dieta, kuri pagreitina gijimo procesą

Vaikai dėl nepilnai išplėtotos virškinamojo trakto sistemos yra linkę į įvairius virškinamojo trakto sutrikimus. Todėl vaikui dažnai gali pasireikšti viduriavimas. Tai atsiranda dėl daugybės priežasčių ir nepriklausomai nuo etiologijos, sukelia daug problemų ir nepatogumų vaikams, taip pat rūpesčius tėvams.

Per šį laikotarpį svarbu ne tik sušvelninti kūdikio būklę, bet ir pabandyti nesunkinti problemos. Galų gale, netinkamai mityba, viduriavimo simptomai gali tik sustiprėti. Todėl vaikui su viduriavimu reikia dietos.

Viduriavimas: priežastys ir simptomai

Viduriavimas pasižymi padidėjusiu feces dažnumu vaiku. Išmatūra tampa skysta ir vandeninga. Viduriavimas padidėja, kai padidėja žarnyno peristaltika, taip pat sumažėja skysčių absorbcija storojoje žarnoje ir eliminuojama didelė uždegiminė sekrecija.

Skausmo sutrikimai gali būti susiję su įvairiomis vaikų kūno ligomis.

Pagrindinės viduriavimo problemos yra:

  • infekcijos patekimas į žarnyną;
  • ūminis apsinuodijimas;
  • dietos pažeidimas;
  • parazitinė infekcija;
  • fermentų trūkumas kasoje ir žarnyne;
  • maisto alergijos;
  • uždegiminis procesas žarnyne;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • vitaminų trūkumas;
  • žarnyno chirurgijos poveikis;
  • stresinės situacijos.

Kėdė, priklausomai nuo įvykio priežastys, turi būdingus požymius. Jis gali skirtis nuoseklumas (vandeningas, mushy, putplasčio, tarpusavyje su gleivių, pūlių, kraujo dryžolių), kvapas (puvinio, rūgšties), spalva (blizgūs, margas, purus, rožinis, bespalvis). Jei esate netoleruojantis karvės baltymų, išmatose gali būti nesuvartotų maisto gabalėliai.

Kūdikiai dažnai kenčia nuo silpnų išmatų. Viduriavimas jose pasireiškia dėl tėvų nesilaikymo higiena, šėrimo režimo, glitimo enteropatijos, cistinės fibrozės, alergijos ir disbakteriozės pažeidimo. Be to, kūdikių virškinimo sutrikimai atsiranda dėl streso, danties, klimato kaitos.

Viduriavimas, kaip ir kiti simptomai, yra kartu būdingos ligos požymis. Tuo pačiu metu, be vaikų skystos išmatos, gali pasireikšti vėmimas, skausmas pilvo srityje, kūno temperatūros pakilimas ar sumažėjimas.

Dehidratacija kaip dažna viduriavimo pasekmė

Kai vaikui atsiranda skysčio išmatos, iš karto iš kūno išteka apie 150-200 ml skysčio. Kūdikis kenčia nuo 50-100 ml praradimo. Dėl viduriavimo, dažnai pastebima dehidracija. Tai aptinka būdingos savybės:

  • nuolatinis troškulys;
  • nusausinti odą ir mažinti jos elastingumą;
  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • mieguistumas;
  • atsisakymas valgyti.

Vaikui, kūdikiui per dehidrataciją, gali nuskęsti didelis pavasaris.

Dehidratacija yra pavojinga, išplaunant iš esminių mikroelementų kūno. Todėl, esant viduriavimui, būtina normalizuoti vandens ir druskos pusiausvyrą. Šiems tikslams yra parodyta Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit ir Gastrolite.

Milteliai turi būti praskiedžiami 1 litru vandens ir vaikui tirpalas turi būti nedidelis (nuo 5 iki 30 ml kas 15 minučių). Vaisto dozę ir intervalus tarp geriamojo turėtų nustatyti gydytojas. Vaikui iki vienerių metų reikia kasdien nuo 130 iki 200 ml 1 kg kūno svorio. Vaikams iki 5 metų amžiaus reikia mažiausiai 100-170 ml 1 kg, o vyresniems vaikams - 75-110 ml.

Jei pirmosios pagalbos vaistin ÷ s priemon ÷ neturi priemon ÷ s atstatyti vandens ir šarmų pusiausvyrą, tirpalas gali būti paruoštas nepriklausomai. Į 1 litrą virinto vandens reikia pridėti 1/2 šaukštelio. druska, 1/2 šaukštai soda ir 1 valgomasis šaukštas. cukrus

Be specialių sprendimų dėl rehidracijos, vaikui leidžiama paimti:

  • virtas vanduo;
  • arbata (juoda, žalia ir ramunėlė);
  • negabarituotas mineralinis vanduo;
  • nesaldintas kompotas;
  • razinų nuoviru, laukinių rožių, morkų;
  • sultys, praskiestos vandeniu;
  • ryžių sultinys.

Atsižvelgiant į tinkamą skysčio pusiausvyrą kūdikio kūdikyje, pastebima šlapimo sistemos normalizacija. Tai galima stebėti vertinant šlapimo porcijas ir apsilankymų tualetu dažnumą.

Kaip valgyti su viduriavimu

Vaikui valgyti su viduriavimu reikia atlikti etapais:

  1. Visų pirma, būtina atkurti skysčių pusiausvyrą organizme.
  2. Po to vaikas gali valgyti maistą mažais porcijomis, bet dažnai.
  3. Su matomais reljefo požymiais galite keisti produktus, kurie lengvai virškinami. Tai reikalinga kruopščiai veikiant dirglią žarnyno gleivinę.
  4. Paskutiniame etape po viduriavimo yra perėjimas prie dietinio maisto, kuris yra pasirinktas atskirai, priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Vaiko mityba ūminiu laikotarpiu

Dėl ūminių viduriavimo pasireiškimų, karščiavimo ir pykinimo, vaikas turi valgyti tik skystą ar tyrinį. Virtų daržovių ir grūdų malta maišykle. Per šį laikotarpį leidžiama valgyti liesą mėsą suffle, bulvių koše, skirtą rekuperacijai. Jei vaikas neatsisako žuvies, jis gali paruošti nerafinuotai filtrui, o paskui išplauti jį šakute.

Svarbiausias šio laikotarpio tikslas yra ne priversti vaiką valgyti. Jis gali atsisakyti maisto. Tada jums reikia otpaivat vaikas, siūlanti kitas galimybes lengvas užkandis. Jei vaikas maitina jėgą, tai gali išprovokuoti vėmimą.

Tačiau taip pat draudžiama vaikui suteikti visišką laisvę rinktis produktus. Jis gali pasirinkti toli nuo to, ko jam reikia: traškučiai, soda, saldainiai, šokoladas yra draudžiama šioje situacijoje. Kai jie paveikia sergančią žarną, gali atsirasti kasos ir kepenų pažeidimas.

Per šį laikotarpį verta atsisakyti produktų, kurie didina žarnyno peristaltiką.

Sukelti fermentaciją po jėga:

  • fermentuoti pieno produktai;
  • jogurtai;
  • kopūstai;
  • pomidorai;
  • grybai;
  • kepimas;
  • rūkyti produktai;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti produktai.

Kaip turėtų valgyti kūdikis

Anksčiau gydytojai vienu balsu teigė, kad galima kovoti su viduriavimu tik atsisakant maisto ūmiu laikotarpiu. Kūdikiams ši situacija buvo ypač sunki. Šiuo metu pediatrijai rekomenduojama neatsisakyti kūdikio šerti su viduriavimu. Taip yra dėl to, kad be maitinimo susilpnėjęs kūnas gali labiau nukentėti nuo baltymų ir kitų naudingų medžiagų trūkumo. Dėl to kyla pavojus, kad bus pažeistas vaiko augimas ir vystymasis, žarnyno audinių regeneracija ir sumažėjęs imunitetas. Todėl eiti į įprastą maistą bus dar problemiškesnis.

Jei vaikas valgo motinos pieną, tada maitinimas turėtų būti atliekamas dažniau, sumažinant vienkartinį valgį. Per šį laikotarpį ypač svarbu, kad su motinos pienu į kūdikio kūną patektų svarbūs mikroelementai, kurie prisideda prie jo greito atsistatymo žarnyno sutrikimų atveju.

Naudojant dirbtinį šėrimą, mityba yra sudaroma atsižvelgiant į tai, kiek kartų vaikas atpalaiduoja ir ar vėmimas yra viduriavimas. Maitinti kūdikį reikia ne rečiau kaip kas 2 valandas, 1 kartą paruoškite apie 50 ml mišinio. Po 4 dienų, kai ūmus laikotarpis baigėsi, galite grįžti į įprastą dietą.

Jei vaikui jau buvo suteiktas papildomas maistas, nuo šešių mėnesių amžiaus su viduriavimu leidžiama valgyti ryžius ir grikių košes. Vyresni vaikai yra leidžiami trynys, mėsos sultinys, želė, naminių paukščių mėsa.

Vyresnių vaikų mityba

Ūminio viduriavimo laikotarpiu būtina padidinti maistą, sumažinant įprastines maisto dalis. Paprastai vaikui po metų pristatomi dar 2 maitinimo patiekalai. Iš pradžių vaiko vartojamas maistas turėtų būti minimalus.

Ligos pradžioje vaikui leidžiama valgyti sriubas ir grūdus iš ryžių, grikių ir perlinių miežių. Daržovės gali būti bulvės, morkos, cukinijos ir moliūgai. Juose yra pektino, kuris sugeria vandens perteklių, mikroorganizmų likučius, toksinus. Taip pat rūgštinėje aplinkoje jis, suskaidantis į mikroelementus, įskaitant kalcią, sumažina uždegimą ir atstato žarnyną.

Saldus, galite pasiūlyti vaikui uogų, mėlynių sultys, želė, kompotas, putos su citrina ir spanguolių slyva želė. Po 3 dienų galite pradėti vartoti pieno produktus Acidophyllin, Biokefir, Narine. Jie turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai. Verta prisiminti, kad jų riebumas neturėtų viršyti 2,5%.

Vaikas gali valgyti džiovinimo, spurgos, krekerių. Pasibaigus ūmiai, dietai įvedami mažai riebalų varškė, bananų tyrės ir kepti obuoliai. Neapdoroti vaisiai leidžiami ne anksčiau kaip per savaitę. Mėsa pristatoma po 7 dienų. Vaikui gali būti siūlomi vištienos pyrago pyragaičiai, sufalinė veršiena, kalakutienos pyragas. Taip pat leidžiama tureti žuvis.

Jei norite greičiau atkurti, draudžiama:

  • žalios daržovės;
  • riešutai;
  • juoda duona;
  • grybai;
  • ankštiniai augalai;
  • gaivieji gėrimai su dujomis.

Diarėjos dieta turėtų būti stebima 2 savaites. Per šį laiką žarnyno normalizavimas. Po to, kai vaikas gali pereiti į įprastą dietą, pašalina kenksmingus produktus. Atsigavimą galima vertinti atsiradus vaiko apetitui.

Autorius: Jana Martynenko,
konkrečiai Mama66.ru

Vaikų viduriavimą reikia nedelsiant gydyti, nes tai gali išprovokuoti vaiko kūno dehidrataciją. Pirmoji pagalba viduriavimui yra laikytis dietos, kurios esmė yra imtis daug skysčių ir apriboti maistą. Pastebėjęs viduriavimą, vartojami papildomi vaistai, kuriuos nustato pediatras. Jei kūdikiams pasireiškia viduriavimas, būtina jį toliau maitinti pagal režimą. Tai padės išvengti dehidratacijos ir svorio. Po išgydymo, dieta yra būtina iki 14 dienų, o tai normalizuos virškinimo sistemos darbą.

Kaip maitinti vaiką viduriavimu

Vaikų viduriavimas nepriklauso nuo nepriklausomos ligos, galbūt tai yra įvairių patologijų, pavyzdžiui, žarnyno infekcijų, apsinuodijimų, disbiozės ir kitų ligų, požymis.

Atsižvelgiant į sunkumą ir papildomus simptomus, gydymas yra nustatytas, tačiau, nepaisant priežasčių ir simptomų, jūs turite rūpintis mityba, o straipsnyje nurodoma, ką maitinti vaiku nuo viduriavimo.

Dietos esmė su viduriavimu

Pagrindinis uždavinys, kuris yra viduriavimo metu, yra mažinti skrandžio ir žarnyno trakto apkrovas, taip pat sukurti palankią kūno aplinką greičiausiai atsigauti.

Su viduriavimu, vaikai yra išplauti iš kūno daug skysčių, o maistinių medžiagų neturi laiko absorbuoti žarnyne.

Be to, jūs turite laikytis standartinių taisyklių, kurios turėtų būti skirtos gydomoms diarėjos vaikams dietoms:

  1. Atkurkite vandens ir druskos balansą.
  2. Koreguotas mitybos režimas, kuris turėtų būti nedidelis ir tuo pat metu.
  3. Visi naudojami produktai turi būti lengvai virškinami.
  4. Vaiko racionas turėtų būti pagrįstas kūdikio amžiumi.

Dabar reikia išsamiau aptarti kiekvieną daiktą, kad padėtų vaikui per vidurį.

Vandens ir druskos balanso normalizavimas

Prieš pradėdami reguliuoti dietą, vaikams pasireiškus viduriavimui reikia pasirūpinti, kad organizmas nepatektų į dehidrataciją.

Jei vaikui toks simptomas kaip vėmimas nėra, tada susigrąžinimas susideda iš padidėjusio vandens suvartojimo ir kitų priemonių.

Specialūs sprendimai puikiai tinka:

Jie parduodami vaistinėje ir parduodami be recepto, o paruošimui pakanka ištirpinti 1 pakuotę produkto litre vandens.

Reikia išgerti maždaug 5-30 ml geriamo tirpalo, tarp recepcijų - ketvirčio valandos intervalas.

Dozavimas priklauso nuo to, kokio amžiaus vaikas yra ir koks yra viduriavimas. Norint nustatyti šiuos parametrus, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Be narkotikų tirpalų, atkuriama pusiausvyra ir kitos priemonės, kurias galima padaryti namuose. Tai apima įvairius nuoviras:

Vaikai taip pat padeda susigrąžinti mineralinį vandenį, iš kurio išleidžiamos dujos prieš vartojant, galima paruošti žalios arbatos, nenaudojant saldiklių.

Tirpalas gali būti pagamintas patys, jei įpilkite 500 ml vandens ¼ šaukštai. druska ir soda, taip pat ½ šaukštelis. cukrus

Kūdikių mityba

Kai kūdikių viduriavimas anksčiau naudojo alkaną dietą, tačiau gydytojai atsisakė tokio gydymo, nes pasninkavimas sukelia maistinių medžiagų, ypač baltymų, trūkumą, dėl kurio vaikas gali prarasti svorį, o atstatymas nuo viduriavimo trunka daug ilgiau.

Kūdikiams, kurie neturi viduriavimo vėmimo, nereikės nustoti žindyti.

Jei kūdikis maitina motinos pieną, jis gali būti vartojamas, tačiau reikės didinti šėrimo dažnį, kartu mažinant pieno dozę, kuri skiriama šėrimui. Vaikams 5-10 minučių reikia pritvirtinti prie krūtinės.

Žindymo nauda yra tokia:

  1. Pieno sudėtis puikiai subalansuota kūdikiui ir turi visas naudingas ir maistingąsias medžiagas.
  2. Pienas yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios padeda atsikratyti viduriavimo.

Jaunesniems nei vienerių metų vaikams, kurie valgo dirbtinius mišinius, galima taikyti panašią pašaro procedūrą. Dažnai reikia maitinti, tačiau galutinio mišinio dozė yra suvartojama perpus.

Gydytojai vaikams iki vienerių metų rekomenduojame naudoti vaistinius pieno mišinius, skirtus viduriavimui.

Tam tikrais atvejais, kai žarnos užsikrėtę vaikams, gydytojai rekomenduoja naudoti hidrolizės mišinius, pavyzdžiui, Frisopep ar panašius mišinius.

Vienerių metų vaikui ar kūdikiui, kuris jau gavo priviliojimų, dėl viduriavimo, jums tiesiog reikia pakeisti meniu. Šiuo atveju papildomas šėrimas nėra įtraukiamas, o šėrimas atliekamas motinos pienu arba mišiniais.

Gavęs gydytojo leidimą, per porą dienų galėsite pakartotinai įdėti papildų, tačiau mažomis dozėmis stebėti būklę. Rekomenduojama maitinti vaiką tokiais maisto produktais, kurie normaliai reaguoja į viduriavimą.

Mityba nuo 1 metų

Su viduriavimu vaikams, vyresniems nei vienerių metų, nuo pirmosios dienos galite gauti mažai riebių pieno produktų, o trečią dieną galite naudoti mažai riebalų rūšies varškės.

Iš pradžių, būtent pirmąsias pora dienų su viduriavimu, reikės padidinti pašarų dažnumą. Taigi, jūs galite maitinti vaiką 1-2 kartus dažniau per dieną, todėl jūs turėtumėte valgyti 5-6 kartus per dieną.

Kaip kūdikiai, maistas turėtų būti mažinamas ir maistas turėtų būti mažinamas. Jei vaikas atsisako valgyti, tuomet jo nereikia priversti.

Esant sunkioms viduriavimo formoms, maistui nebereikia valgyti, praleisti maždaug 2 pašarai, po to maistas gali būti dalinamas, porcijos sumažėja perpus.

Per savaitę maisto dalis turėtų būti palaipsniui didinama tol, kol viskas sugrįš į normalią.

Mitybos kurso pradžioje vaikas turi valgyti daugiau gleivinių sriubų daržovių sultinyje, kuriame yra pridėta ryžių, grikių arba avižinių dribsnių.

Be to, javams leidžiama valgyti kruopas, kurios turėtų būti gaminamos vandenyje ir be aliejaus, o javams - tokie pat grūdai kaip sriuba.

Jaunesniems nei 2 metų vaikams reikia virti sriubas ir kepalus, tačiau prieš maitinančią maistą jie naudojami syto, kad gautų bulvių košeles.

Per vidurį leidžiama duoti želė, pagamintą iš šviežių vaisių, ypač mėlynių, taip pat įvairių kompotų.

Jei ruošiatės apie pieno produktus, leidžiama vartoti nuo pirmųjų viduriavimo dienų:

Visi produktai gali būti tik švieži, kurių sudėtyje nėra priedų, o riebalų kiekis neviršija 2,5%.

Ant antrosios dienos dietos meniu galite papildyti duonos trupinius ir dietos duoną. Trečią dieną galite pašarų savo vaiką bananų tyrės ir varškės.

Per viduriavimą naudinga paruošti ir maitinti vaiką keptais obuoliais, nes juose yra medžiagų, kurios greitai atkuria florą ir žarnyno gleivinę.

Jei naudojami obuoliai, juos galima valgyti šviežiai tik nuo trečiosios dienos dietos, tik žemės pavidalu.

Nuo 4 dienų turėtų būti dedamas į vaiko mėsos produktų, ty maltos vištienos ar veršienos, kalakuto, meniu.

Iš malto mėsos rekomenduojama virti garų kotletus, kukulius. Taip pat leidžiama vartoti garstytą žuvį ir kiaušinius.

Jei vaikui, vyresniam nei vienas, pasireiškia viduriavimas, racionas visiškai pašalinamas iš dietos:

  1. Švieži augaliniai produktai.
  2. Riešutai
  3. Pienas ir Ryazhenka.
  4. Šviežios sultys.
  5. Pupelių produktai.
  6. Grybai
  7. Juoda duona
  8. Saldainiai
  9. Kepimas
  10. Soda

Kartu su viduriavimu turėtų būti ribojamas cukraus kiekis. Būtinai išskirkite kenksmingą maistą, kuris yra blogas ne tik virškinamojo trakto, bet ir kepenų bei inkstų darbui.

Šie produktai yra marinuoti, sūdyti, rūkyti ir riebūs maisto produktai.

Geriau negerti vaikams stiprių mėsos sultinių, nes viduriavimas iš to nepraeina. Visi patiekalai ir maistas turėtų būti šildomi prieš maistą, tačiau jie turėtų būti šilti, o ne karšti.

Kai viduriavimas sustoja, jūs turite toliau maitintis dar 1-2 savaites.

Dietos datos gali būti aptariamos su gydytoju, ir jie yra tiesiogiai priklausomi nuo priežasčių, dėl kurių atsirado viduriavimas ir jo sunkumas.

Maistas pagal Komarovsky metodą vaikams nuo 1 iki 5 metų

Pasibaigus viduriavimui, dr. Komarovsky nerekomenduoja maitinti vaikus pirmąją dieną. Po to jūs galite suteikti virtus ryžius, labai mažą porciją, taip pat vandenį, kuriame buvo virti ryžiai.

Su viduriavimu po pirmosios dienos galite duoti bananus ir obuolių sultis, taip pat naudinga maitinti vaikus virtomis bulvėmis, kurios leidžia nutraukti viduriavimą.

Nesinaudojama šviežia duona, keletą dienų nuo jos paruošimo momento leidžiama vartoti balta duona arba būtina iš jo pašalinti krekerių.

Mėsa ir žuvis gali būti naudojamos tik su mažai riebalų rūšimis, o produktai turi būti tik virti. Po viduriavimo leidžiama naudoti želė ar stiprią arbatą.

Su viduriavimu, jums reikia suteikti daugiau gleivinių sriubų ir grūdų, kurie sustiprina skrandį ir žarnas. Be to, po viduriavimo, reikia nustatyti dienos režimą ir pašarų kūdikį tuo pačiu metu.

Gydytojo porcijas rekomenduojama vartoti sumažinus, bet jas dažniau vartoti.

Kai vaikas patiria viduriavimą, rekomenduojama neapsiriboti savimi, ypač kai atsiranda papildomų simptomų, ir nedelsiant kreiptis į pediatrą.

Nepriklausomai nuo gydymo, dėl viduriavimo, galite naudoti aprašytas taisykles ir rekomendacijas dėl mitybos, kuri padidins gydymo veiksmingumą ir greitį.

Ką galite valgyti su viduriavimu kūdikio

Palyginti su suaugusiuoju, vaiko kūnas yra gana silpna sistema, kuri reaguoja į bet kokius kasdienio gyvenimo ar ligų vystymosi pokyčius. Kūdikio viduriavimas gali atsirasti netikėtai dėl tam tikrų priežasčių. Tai nėra savarankiška liga, bet simptomas, rodantis kai kuriuos sutrikimus vaikų organizme. Jei jo išvaizda nėra susijusi su kažkuo rimtu, tada viduriavimas greitai pereis. Tačiau gydymo laikotarpiu kūdikį reikia šerti, o į įprastą maistą griežtai draudžiama įtraukti į vaikų meniu. Ką galite valgyti su viduriavimu kūdikiui?

Ką galite valgyti su viduriavimu kūdikio

Skysti išmatos vaikui: pagrindinės priežastys

Vaikų viduriavimas yra dažna, gausiai skysta išmatos, kurioje žarnyne yra daug dujų, vaikas skundžiasi diskomfortu pilve. Išmatų spalva, kaip taisyklė, pasikeičia į šviesesnę spalvą, kai kuriais atvejais gali būti kraujo, žarnų išskyros, nesuvartotų maisto, gleivių.

Viduriavimas su krauju vaiku

Skystieji išmatos vaikui gali sukelti visiškai skirtingų priežasčių. Tai nėra savarankiška liga, bet simptominė virškinimo trakto reakcija į tam tikrus veiksnius.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių kūdikis išmatuoja

Lentelė Pagrindinės viduriavimo požymiai.

Keisti racioną

Infekcija ir helmintinės invazijos

Rimtų patologijų buvimas

Viduriavimas vaiku

Svarbu! Skystas išmatose kūdikis ne visada yra viduriavimas. Pavyzdžiui, labai mažiems vaikams, kurie maitina motinos pieną, dažnai išbėgo labai mažai skysčių išmatų.

Kūdikio kėdės spalva

Pagrindinė viduriavimo rizika yra dehidratacija. Su žarnyno judesiais išsiskiria daug skysčių. Be to, kuo jaunesnis vaikas, tuo labiau pavojingas jam dehidratacija. Tai turi neigiamą poveikį visų kūno sistemų darbui.

Pirmoji pagalba vėmimui, esant viduriavimui

Vaikų viduriavimo gydymo principai

Jūs galite susidoroti su viduriavimu kūdikiui, jei jis nėra sukeltas dėl rimtų priežasčių, greitai - kartais simptomai išnyksta tik kelias valandas. Svarbiausia laikytis bendrųjų viduriavimo principų:

  • nepamirškite apie vandens ir druskos pusiausvyrą - svarbu užpildyti skysčio kūno praradimą;
  • reikalinga speciali dieta, išskyrus kenksmingus maisto produktus;
  • Svarbu užtikrinti vaiko ramybę - neturėtumėte jį paimti į darželį ar nusiųsti į mokyklą;
  • geriau nevartoti fiksacinių preparatų - leiskite kūnui išvalyti, ką ji "netenka";
  • galite duoti sorbentus;
  • Rekomenduojama maitinti kūdikį dažnai ir nedidelėmis porcijomis.

Su viduriavimu vaikas turi laikytis specialios dietos.

Dieta yra svarbiausias diarėjos gydymo principas. Speciali mityba ne tik pagerins bendrą vaiko būklę, bet ir padės atkurti žarnyno funkciją, o jo kūno stiprumas atsiliks.

Kas gali maitinti vaiką?

Maistas, kurį vaikas gaus nuo viduriavimo, neturėtų perkrauti virškinimo trakto ir jį suduoda. Todėl geriausia gerti arba virti. Geras variantas - tai skysti riebūs sriubos, virti vištienos arba žuvies bulvių, daržovių (pagrindinis dalykas yra pašalinti runkelius ir kopūstai). Jūs taip pat galite naudoti grūdus, kurie ruošiant keletą gleivių. Aliejus negali būti pridėtas prie jų.

Maistas, skirtas viduriavimui

Svarbu! Kūdikis turi gerti gerti. Ir kuo daugiau vandens jis geria, tuo geriau. Pakeisti vandenį iš dalies gali būti silpnai paruošta juodoji arbata be cukraus.

Pirmąsias kelias valandas po viduriavimo prasidėjo, geriau neleisti jokio maisto. Rekomenduojama vaistą išgerti vandeniu, suteikiant jam sorbentų preparatus. Tada galite virti keletą virtų ryžių. Tinkamos yra virtos bulvės. Palaipsniui galite įeiti į duonos trupinius iš baltos duonos, nepridėdami prieskonių (naminių), žuvies, vištienos. Pastarąjį rekomenduojama nuvalyti.

Bendras naudingų ir rekomenduojamų vaisto viduriavimo rekomendacijų sąrašas kūdikiams apima šiuos dalykus:

  • virti ryžiai;
  • grikiai, manų kruopos, avižiniai dribsniai, ryžių košė, būtinai virti vandenyje;
  • tarkuotų morkų;
  • kepti obuoliai;
  • daržovių tyrės;
  • baltos duonos krekeriai;
  • mažo riebumo pieno produktai (iki 2,5%);
  • Kotletai virti dvigubame katile.

Kapsulės, kiaušiniai, bulvių košės arba bananų tyrės, mėsos produktai gali būti įtraukti į vaikų vaikams skirtą meniu 2-3 dienas, kai viduriavimas sumažėja, o virškinimo traktas pradeda normalizuotis. Svarbu suteikti maistą ir stebėti, kiek vaiko maistas dažnai pagal jo amžių. Taigi, vaikai, vyresni nei 1 metai, turėtų gauti maistą 2 kartus dažniau nei paprastai - maždaug 6-8 kartus per dieną, bet mažesnėse porcijose, kurios palaipsniui didėja, kai atsigauna. Pirmąją dienos pusę po viduriavimo gali pasninkauti. Su skysta išmatomis galite pateikti savo kūdikių kompotus ir kilusus iš šviežių uogų.

Dėmesio! Jei vaikas nenori valgyti, neduokite jo.

Rekomenduojama vartoti maistą maždaug 5-6 dienas, tačiau kai kuriais atvejais vaikui maitinti pagal šią schemą trunka 2-3 savaitės. Paprastai gydytojas nustato ilgalaikę mitybą, jei yra tam tikrų požymių.

Dietos trukmė gali skirtis.

Vandens ir druskos balanso atkūrimas

Tai yra labai svarbus viduriavimo požymio aspektas, nes organizmas praranda daug vandens, mikroelementai išplaunami iš audinių ir visi nuostoliai turi būti sureguliuoti kuo greičiau. Lengviausias būdas, jei nėra vėmimo, tiesiog duokite daug vandens mažam pacientui. Tai padės atstatyti skysčių kiekį audiniuose.

Specialūs preparatai gali padėti atkurti druskų ir mikroelementų pusiausvyrą. Tai Regidron, Oralit, Gastrolit ir kiti. Jie skiedžiami vandeniu pagal instrukcijas ir yra girtas vaikui.

Svarbu! Nereikia vieną kartą užpildyti vaiko skysčiais. Užteks gerti kas 5-20 minučių, 5-30 ml. Apimtis priklauso nuo amžiaus ir vaiko būklės.

Jūs taip pat galite duoti kūdikiui razinų, mėlynių, ramunėlių, ryklius, ryžių vandens gėrimus. Tinkamas ir mineralinis vanduo.

Vaikelį galima laistyti mineraliniu vandeniu be dujų

Patarimas! Salinas gali būti paruoštas patys. Pakanka ištirpinti 1 litre vandens 0,5 šaukštelis. soda ir druska, pridedant prie jų 1 valgomasis šaukštas. l cukrus

Ką maitinti kūdikį?

Anksčiau gydytojai, sergantys viduriavimu kūdikiams, rekomendavo bado dietą, tačiau dabar ji netaikoma. Faktas yra tas, kad tokia mityba gali sukelti baltymų kalorijų deficito ir tik sulėtinti virškinimo trakto funkcijos atkūrimą. Net su viduriavimu kūdikiai ir toliau maitina, jei nėra vėmimo. Maždaug 2 kartus sumažėja tik motinos pieno porcijos, o šėrimo dažnis padidėja. Tas pats pasakytina ir apie maitinimą vaikams, kurie maitina butelius. Jei yra papildomų maisto produktų, tai laikinai atšaukiama.

Dėmesio! Svarbu įsitikinti, kad kūdikiams yra viduriavimas, o ne įprastas defekacijos faktas.

Draudžiami produktai

Vaikui žinomais produktais, esant viduriavimui, reikės atšaukti, visiškai pašalinant juos iš meniu. Tai yra keptas maistas, marinuoti marinatai, šviežias pienas, šviežios daržovės ir vaisiai, grybai ir pupelės. Svarbu uždrausti vaikui gerti gardus gardžius gėrimus, valgyti šokoladą, traškučius, krekerius - beveik viską, ką vaikai myli. Visi riebalai ir sunkieji maisto produktai neįtraukiami. Taip pat draudžiama šviežia duona ir sviesto produktai.

Riebalai ir sunkieji maisto produktai turėtų būti pašalinti.

Visi šie produktai turės būti palaipsniui ir skubotai grąžinami į kūdikio meniu. Skrandžio ir žarnyno trakto ypač agresyviai gali būti įtraukta į dietą ne anksčiau kaip po 1,5 savaičių.

Taip pat neduokite savo vaiko produktų, kurių sudėtyje yra kofeino (išskyrus arbatą), pomidorų ir citrusinių vaisių sulčių. Ruošiant dietos meniu, draudžiama naudoti bet kokius prieskonius ir prieskonius, išskyrus druską.

Pomidorų sultys negali būti skirtos vaikui

Ar man reikia kreiptis į gydytoją?

Reguliarus viduriavimas, kuris nekenčia kūno, baigiasi gana greitai - tai nėra sunku susidoroti su savimi namuose. Tačiau, jei kraujas yra pažymėtas išmatose, jis tampa juodos spalvos arba vaikas jaučiasi skysčio išmatos jau 2 dienas, plius jis turi karščiavimą ar skausmą, vėmimą, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Priešingu atveju gali kilti pavojus gyvybei.

Jei temperatūra pakyla, kreipkitės į gydytoją.

Kaip išvengti vaiko viduriavimo?

1 žingsnis. Svarbu laikytis tėvų ir vaikų asmeninės higienos taisyklių. Rankas turi būti plaunamas kuo dažniau, naudojant muilą. Po kiekvieno pėsčiųjų svarbu atlikti šią procedūrą. Kreipdamiesi į kūdikius, rekomenduojama praplovite rankas po kiekvieno pynimo ar vystyklų keitimo.

Laikykitės asmens higienos taisyklių.

Žingsnis 2. Svarbu, kad namas būtų švarus. Ypač atidžiai reikia nuplauti grindis. Šlapias valymas turi būti kasdien.

Laikykite namuose švarų

3 veiksmas. Reikia reguliariai nuplauti visus vaikų žaislus.

Reguliariai plauti žaislus

4 žingsnis. Dažnai viduriavimas yra rotavirusinė infekcija. Gydytojas galės diagnozuoti, todėl jūs turite jį paskambinti namuose.

Paskambinkite gydytojui namuose

5 žingsnis. Rekomenduojama maždaug dienos metu gaivinti sultys.

Sumažinkite sulčių kiekį

Žingsnis 6. Svarbu tinkamai paruošti mišinį kūdikiams - jei pažeidžiama dozė, tai gali sukelti viduriavimą.

Tinkamai paruoškite kūdikių mišinį

7 žingsnis. Viduriavimas gali atsirasti dėl maisto alergijos ar maisto netoleravimo. Jei į vaiko meniu būtų įtraukti nauji produktai, juos geriau laikinai pašalinti.

Išskirti visus naujus produktus.

Vaizdo įrašas - vaikų maistas per viduriavimą

Vaikų viduriavimas, jei jis nėra sukeltas kažko rimto, greitai eina. Svarbiausia laikytis pagrindinių gydymo taisyklių ir šiuo atveju maitinti kūdikį tik tinkamu maistu. Priešingu atveju, silpni išmatos jį trikdo. Po pirmųjų komplikacijų požymių svarbu nedelsiant kreiptis į pediatrą.

Ką galite valgyti vaiką su viduriavimu?

Vaikai susiduria su viduriavimu, tėvai iš karto turi klausimų apie kūdikio mitybą, nes nenorite sustiprinti jo būklės netinkamais maisto produktais. Suprask, ką galite valgyti su viduriavimu ir kokį maistą reikėtų vengti.

Kodėl svarbu laikytis dietos?

Svarbi tėvų užduotis - suteikti vaikui maistą, kuris pagerins jo būklę, o ne padidins viduriavimą. Diarėjos dieta skirta atkurti žarnyno ir jo mikrofloros darbą, sumažinti fermentacijos procesus ir pagerinti gleivinės būklę.

Didelio skysčio kiekio gėrimas neapsunkins virškinimo trakto ir dar labiau jį sudirgins. Štai kodėl kietas maistas tuo metu yra ribotas. Visas maistas turėtų būti virinamas (gali būti virintas) ir išvalytas. Kadangi vaiko kūnas praranda druską, jums reikia pasirūpinti jų atsigavimu.

Ką turėčiau valgyti vaiką?

Labiausiai naudingi viduriavimo vaistai yra:

  • Gėrimai - druskos tirpalai, sultinio šlauneliai, vaistažolių arbatos, sultys iš obuolių, sultinio mėlynės, juodoji arbata, neganguojamas mineralinis vanduo šilumos, razinų nuoviru.
  • Valgyti balti ryžiai.
  • Skystoji košė iš grikių, avižinių dribsnių, manų kruopos, ryžių. Kruopą užvirinkite vandeniu.
  • Obuoliai - kepti, virti.
  • Morkos - bulvių koše, tarkinta.
  • Sriuba su kukuliais. Tai turėtų būti liesos ir rausvos.
  • Pyragai ir daržovių dedekles.
  • Kiselis iš cidonijos, kriaušės, mėlynės.
  • Balta duona krekeriai.
  • Steaminiai omletai, varškė, virti kiaušiniai.
  • Steam kruopas iš liesos mėsos ir žuvies.

Kai vaikui pasireiškia viduriavimas, jam suteikiama tik arbata. Tai gali būti pankolio arbata ar ramunėlių arbata. Kadangi skystis yra prarastas dėl viduriavimo, daugybę arbatos taip pat reikėtų skirti kūdikiui per daug. Be to, kad užmirštų druskų, pripilkite cukraus ir šiek tiek druskos į arbatą, net jei skonio gėrimas pablogėja.

Antrą dieną jūs galite perkelti vaiką į grūdų ar obuolių dietą. Jei nuspręsite duoti vaikui javus, virkite juos be pieno, pridėkite druskos kiekį ir nepridėkite sviesto. Galite pagardyti avižinių dribsnių (25 g javų, paimkite 300 ml vandens, nuvalykite virtą kepta jautiena ir šiek tiek druskos) arba ryžius (virkite 30 gramų grūdų, kol minkšta ir mėsa, šiek tiek druskos).

Obuoliai gali būti grūdų alternatyva. Nulupkite vaisius ir trinkite. Duoti vaikui 200-500 g obuolių per dieną, dalijant į porcijas. Ribotą obuolį galima pagaminti susmulkintą bananą. Gėrimas tokiomis mityba gali tik vaistažolių arbata ir mineraliniu vandeniu.

Iki trečios dienos vaiko būklė turėtų pagerėti. Dabar kūdikiui gali būti skiriama ne tik grūdų, bet ir bulvių koše, krekerių, duonos, varškės, kiaušinių, liesos mėsos. Bet kokie dietos papildymai turėtų būti laipsniški. Maistą, kuris sunkiai suskaidomas (riebalų mėsa, keptas maistas, šokoladas ir kt.), Vaisto vartojimo laikotarpiu vartoti negalima.

Žindymas Žindymas

Vaikams, kurių kūdikis yra viduriavimas, viduriavimas, o vyresni vaikai, kurie jau yra susipažinę su papildais, turi būti šeriami taip:

  • Pirmąją dieną padazkite pankolių arbatą, į kurią įpilama šaukštelis gliukozės ir nedidelis druskos purslų už 100 ml.
  • Šią arbatą duokite kūdikiui du kartus, o trečiasis būdas - atskiesti ryžių miltelius (100 ml vandens, paimti 4 g miltelių), į kurį įpilama arbatinio šaukštelio gliukozės. Analoginis - ryžių vanduo viduriavimui, pagamintas namuose.
  • Antrą dieną galite duoti tik ryžių miltelius, į kuriuos galite pridėti morkų.
  • Jei trečią dieną vaiko būklė taps geresnė, o temperatūra nebus, galite grįžti į normalų pašarą.

Kūdikiai gali gaminti morkų sriubą. Pirma, šviežios morkos (500 g) dvi valandas virinamos vandenyje (1 l), pridedant šiek tiek druskos. Vanduo pridedamas prie virtų morkų, tarkuotų per sietą, kad sriubos tūris būtų vienetinis. Tokios sriuba gali būti butelis.

Krūtimi maitinami kūdikiai

Jei kūdikis gauna tik motinos pieną, maitinti krūtimi nebereikia.

Geriau maitinti vaiką viduriavimu: organizuokite reikiamą maistą, skirtą viduriavimui ir vėmimui

Viduriavimas vyksta tiek suaugusiesiems, tiek kūdikiams. Vaikai dažniau kenčia nuo viduriavimo, nes jų žarnyno mikrofloros dar nepasiekė jėgos, o noras į burną uždėti nešvarius ar nevalgius daiktus yra nekontroliuojamai didelė. Vaiko kūnas gali reaguoti su viduriavimu žarnyno infekcijai ar perdozavimui. Viduriavimas taip pat yra daugelio vidaus organų, visų pirma virškinamojo trakto, ligų požymis. Jei jūsų vaikas turi viduriavimą - kreipkitės į savo gydytoją, kad padėtumėte nustatyti priežastis, jei reikia, atsiųskite testus, kad paskirtų tinkamą gydymą. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas dažnai viduriavimui, kartu su dispepsijos simptomais. Bet kuriuo atveju viduriavimas turi atitikti tam tikrą dietą. Pažiūrėkime, kokia turėtų būti vaiko, vartojančio viduriavimą, mityba.

Ką maitinti kūdikį su viduriavimu?

Esant ūmiam laikotarpiui, kai viduriavimas yra kartu su subfebrilais ar karščiavimu, vemimu, geriau pašalinti maistą iš viso. Nuolat ir mažose porcijose gerkime šiltu gėrimu - tai gali būti paprastas vanduo, silpna žolelių infuzija, neganguojamas mineralinis vanduo, rehidratas. Kai vaiko būklė šiek tiek pagerėjo, vėmimas nutrūko ir jis neatsisakė valgyti, pernešė jį į pusiau skystą maistą arba bulvines košes. Krutas turi būti skystis arba žemės paviršius. Mėsa, liesa žuvis yra visiškai išvalyta iš sėklų ir išpūstos bulvių koše.

Ūminio viduriavimo atveju pagrindinis uždavinys yra sustabdyti kūno dehidrataciją ir sušvelninti paveiktą virškinimo traktą. Norėdami tai padaryti, vaikas turi laikinai pakeisti maistą šiltu sveikatu gėrimu.

Produktai, kurie neturėtų būti skiriami vaikui su viduriavimu:

  • greitas maistas;
  • traškučiai ir sūdyti krekeriai, riešutai;
  • saldainiai ir saldainiai;
  • gazuotas vanduo;
  • kramtoma guma.

Net jei jūsų kūdikis greitai išgydytų, nenukenktų įtikinimui, kuo greičiau, po viduriavimo, neduokite vaikui nieko iš aukščiau pateikto sąrašo. Šie produktai, patekę į ligotą skrandį ir žarnyną, gali labai sutrikdyti gastritą, kasos uždegimą, kepenų ligą ir tulžies pūslės disfunkciją. Po ūminio ligos laikotarpio vitaminų kompleksai skirti pagrindiniams vaistams ir dietai, siekiant atstatyti mikroelementus, išsiskiriančius iš organizmo.

Kūdikio maitinimas dažnai pasireiškiantis viduriavimas ir iš karto po jo turėtų būti pašalinti maisto produktai, kurie sukelia fermentaciją žarnyne ir yra silpni:

  • pieno produktai ir pienas;
  • daržovės, ypač kopūstai, runkeliai ir pomidorai;
  • sūdyti, marinuoti ir rūkyti patiekalai;
  • grybai;
  • kepimo kepimas.

Kūdikių viduriavimas

Pastarųjų metų pediatrai manė, kad kūdikius, kuriems yra viduriavimas, reikėtų valgyti kuo mažiau. Šiuolaikinė medicina mano, kad reikia dažniau pašaruoti kūdikį, jei jis dažniau yra viduriavimas, tuo tarpu vienkartinė dozė turėtų būti mažesnė. Krūties pienas yra unikalus produktas, kurio mikroelementai gali patys atkurti kūdikio sveikatą. Padėtis yra sudėtingesnė dirbtinai šerti kūdikiams: jiems reikės skirti specialų mišinį, jo kiekis skirsis priklausomai nuo vėmimo arba regurgitacijos dažnumo. Paprastai vaikas iki 1 metų amžiaus su viduriavimu maitinamas kas 2-3 valandas 50 ml, o ketvirtą dieną jie pereina į įprastą šėrimo režimą. Kūdikiams nuo 4 iki 5 mėnesių, jūs galite įeiti į dietą ne pieno ryžių ir grikių košės, nuo 7-8 mėnesių - mėsos tyrės ir nevirtos sultinio, maltos trupinių, uogų drebučių.

Vaikų nuo metų kiaušidės dieta

Pagrindinė taisyklė - dalinis ir dažnas maistas, palyginti su įprasta dieta. Paprastai tarp standartinių patiekalų pridedami du papildomi patiekalai. Reikia pabrėžti, kad skrudinta košė ir sriubos su grikiu, ryžiais, avižinėmis dribsmis, soruziu. Kai vienerių metų kūdikio būklė šiek tiek pagerėja, pereikite prie to paties grūdų supjaustytų sriubų su bulvėmis, cukinijomis, morkomis ir moliūgais. Jūs neturėtumėte įsitraukti į daržoves, tačiau tuo metu, kai vaikui būdingi virškinimo trakto sutrikimai, jie yra būtini, nes juose yra daug pektino. Pektinas - daržovių klijai, kurie jungiasi su vandeniu, išsiplečia ir adsorbuoja patogenus, toksinus. Pasirodo natūralus kūno valymas. Be to, kai pektinas patenka į kūną, jis suskaido į daugelį mikroelementų, pagrindinis iš kurių yra kalcis. Kalcis atstato žarnas ir kovoja su uždegimu. Viduriavimo atveju naudinga gerti kompotus ir želė iš mėlynių, valgyti desertus iš šviežių uogų.

Vienerių metų kūdikis kenčia nuo nestabilios kėdės?

Į vaiko dietą įskiepite virtus, virtus ar kepinius daržoves - tai pagerina virškinimo trakto procesus, pašalina kūno apsinuodijimą. Jūs galite įdėti citrinos ir spanguolių sultis kompote, želė, putos ar želė. Riebūs pieno produktai, atkuriantys žarnyno mikroflorą, leidžiami trečią dieną. Jis turėtų būti liesas (2,5%). Bus atlikti šie vaistai:

  • Narine
  • Biokefiras;
  • acidophilus;
  • laktonas.
Pieno produktai, turintys viduriavimą ar nestabilią išmatą, gali atstatyti naudingos mikrofloros pusiausvyrą vaiko organizme ir užkirsti kelią disbakteriozei

Jie yra geriausi jūsų vaikams skysta forma. Šie skysti rūgštus pieno gėrimai gali būti siūlomi vaikui džiovinti, krekerių iš baltos duonos, sausų galetny slapukus. Tuo pačiu laikotarpiu kepti obuoliai turėtų būti pridėti prie dietos. Jie puikiai atkuria žarnyno gleivinę ir turi daug mikroelementų. Galite patekti į bananų tyrę ir mažai riebalų varškę.

Iki antrosios savaitės pradžios po ūminio viduriavimo į meniu karapuzas pridedami šie produktai:

  • Neapdoroti obuoliai. Geriau iš anksto šlifuoti arba drožyti juos labai smulkiai.
  • Vištienos kotletai arba kukuliai - geresni virti, bet troškinti arba virti taip pat.
  • Kotletai arba mėsos gabalėliai iš maltų žuvų.
  • Daržovių sriubos be kepimo.

Kas yra visiškai neįmanoma, kad vaikas galėtų valgyti per vidurį ir iš karto po viduriavimo?

Produktai, kuriuos kūdikis visais atvejais neturėtų valgyti, jei jis turi viduriavimą, dispepsiją ir virškinimo trakto sutrikimus:

  • žalios daržovės;
  • Borodino duona;
  • grybai ir ankštiniai augalai;
  • saldūs gėrimai, soda.

Dietą reikia laikytis dvi savaites, ne mažiau. Visą gėrimą vaikui suteikiama šilumos forma.

Valgymas su viduriavimu

Kai vaikui yra viduriavimas, net jei jis nėra vėmimas, pagrindinė taisyklė yra užkirsti kelią dehidratacijai kūno, tik tada išlaikyti tinkamą mitybą (taip pat žiūrėkite: kas nutiks, jei vaikas turi žalią viduriavimą po vienerių metų?). Dehidratacija yra pavojinga, nes sukelia viso organizmo darbo sutrikimus, kartais negrįžtamus dėl centrinės nervų sistemos, odos, gleivinių, regos, plaukų ir nagų. Tavo tikslas - kuo daugiau otpaivat vaiko. Gerkime mažomis dozėmis. Tai gali būti:

  • specialūs druskos tirpalai paciento kūno vandens ir druskos balanso atkūrimui (žinomi nuo Sovietų laikų "Regidron", "Oralit" arba "Gastrolit");
  • vaistažolių, kompotų (ryžių vandens, rožių ar ramunėlių arbatos, džiovintų vaisių kompoto);
  • virtas vanduo;
  • namuose paruoštas druskos tirpalas, jei vaistinės yra toli arba jau uždarytos (pusė šaukštelio druskos, soda ir cukraus už puodelio šilto virinto vandens);
  • vitamininis gėrimas (kapotos prinokusios bananos užpilkite cukraus šaukšteliu, pusę šaukšto druskos ir išpilkite litro šilto vandens).

Vaikų maitinimas ir 2 metai ir 7 metai turėtų būti švelni. Šiuolaikiniai tėvai dažnai nemato to, kas eina į savo vaiko burną. Lustai ir limonadas, gausybė saldumynų ir sauso maisto jau seniai tapo daugumos dauguma. Nederama mityba lemia tai, kad vaikai kenčia nuo disbiozės ir gastrito simptomų, nuo nutukimo. Atminkite, kad sveikata yra tiesiogiai priklausoma nuo to, ką žmogus patiria valgio metu į kūną.

Ką galite valgyti su viduriavimu: vaistas leidžiamas ir draudžiamas viduriavimu

Viduriavimas - žarnyno pažeidimas, kuriame yra daug skysčių išmatų. Nacionalinis ligos pavadinimas yra viduriavimas. Toks patologinis būklė neleidžia absorbuoti naudingų medžiagų virškinimo dėl greito produktų, patenkančių į kūną per žarnas, judėjimą. Žinant, ką galite valgyti su viduriavimu, o kas ne, galite sušvelninti tiek suaugusio, tiek vaiko būklę, kad išvengtumėte mineralų ir vitaminų trūkumo.

Viduriavimas

Viduriavimo priežastis:

  • apsinuodijimas dėl prastos kokybės ar pasenusių produktų;
  • viruso ir bakterinių infekcijų patekimas į kūną, kurio atsiradimą lydi viduriavimas, vėmimas, kūno temperatūros padidėjimas;
  • nestabilus emocinis fonas - žarnyno sutrikimas gali sukelti dažną stresą;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • disbakteriozė;
  • parazitinės patologijos;
  • gerybiniai žarnų sienelių pažeidimai, įskaitant polipus;
  • alerginė organizmo reakcija;
  • virškinamojo trakto patologija.

Mitybos principai viduriavimui

Atitikimas tam tikriems mitybos principams yra kompleksinio patologijos gydymo dalis. Per dažną lėtą išmatą dažnai svarbu sumažinti žarnyno apkrovą, kurią jis gauna valgio metu. Tai padės jam atsigauti ir pradėti normaliai veikti.

Mitybos taisyklės ūminiu žarnyno sutrikimu:

  • valgyti mažais porcijomis ne daugiau kaip 200 g vienu metu, bet kelis kartus per dieną;
  • pašalinti iš dietos maisto produktus, kurie dirgina gleivines;
  • paskutinis maistas turėtų būti 4 val. prieš miegą;
  • nevalgyti maisto, sukelti padidėjusį dujų susidarymą;
  • sumažinant riebalų ir angliavandenių turinčių produktų kiekį, netrikdant bendro energijos balanso;
  • Nekepkite arba nekepkite indų, leidžiama tik virti ir garuoti;
  • jūs negalite valgyti maisto produktų, kurie sukelia fermentaciją žarnyne, kitaip noras išmatuoti tampa vis dažniau;
  • nenaudoti prieskonių ir pagardų virimui, nes jie dirgina žarnyno gleivinę;
  • pašalinkite iš meniu valgomą maistą su choleretic poveikiu;
  • valgykite maistą šilumos forma, nes gleivinės blogai reaguoja į šaltus ir karštus maisto produktus;
  • pirmenybę teikia patiekalams, pagamintiems iš tyrės, skystos ir pusiau skystos konsistencijos, kietas maisto produktas sužaloja žarnyną, dėl ko pablogėja situacija;
  • Svarbu laikytis geriamojo režimo - valgio metu rekomenduojama gerti 250-500 ml skysčio.

Ką galite valgyti su viduriavimu?

Pirmoji patologijos diena yra griežta dieta. Jei nėra apetito, leidžiama visiškai atsisakyti valgio, tačiau tuo pačiu metu laikykitės geriamojo režimo. Po kiekvieno apsilankymo tualetu rekomenduojama gerti stiklinę skysčio. Jei apetitas neprarandamas, rekomenduojama naudoti tik leistinus maisto produktus.

Štai, ką galite valgyti su viduriavimu pirmąją dieną sutrikimo pradžioje:

  • ryžiai, košės pavidalo, bet be riebalų pagamintos aliejaus arba nuo nuovirų - šis produktas turi fiksuojantį poveikį ir pats savaime gali sustabdyti viduriavimą be papildomo vaistų vartojimo;
  • avižiniai dribsniai, virti vandenyje be sviesto;
  • garo baltymų omlete;
  • krekeriai, pagaminti iš baltos duonos;
  • obuolių tyrės ar želė.

Gydytojai taip pat pataria šiais laikais valgyti varškę su beveik grietine be riebalų masės. Maistas su baltymų buvimu kompozicijoje kompensuoja jo trūkumą, kuris prarandamas per viduriavimą.

Šviežios sezoninės daržovės ir žalumynai - tai, ką galite valgyti su viduriavimu po trečiosios patologijos dienos. Prieš vartojimą jas reikia gerai nuplauti, kitaip paciento būklė pablogės. Daržoves neturėtų valgyti švieži. Ekspertai pataria jiems virti, garuoti ar kepti. Meniu pirmiausia įvedami cukinijos ir bulvės, tada palaipsniui pridėkite likusius daržoves.

Kas negali valgyti su viduriavimu?

Esant ūminiam žarnyno sutrikimui, rekomenduojama atsisakyti maisto produktų, kurie sukelia dujų kaupimąsi, išsiplėtimo išpuoselėjimą, taip pat tuos, kurie dirgina žarnyno gleivines, vartojimą.

Su maisto, kuriam draudžiama vartoti viduriavimą, sąrašas:

  • kepenų, plaučių, inkstų ir širdies;
  • daržovės - balti kopūstai, runkeliai, ridikėliai ir kitos daržovės, sukeliančios fermentaciją žarnyne;
  • ankštiniai - žirniai, pupelės, nes šie produktai padeda padidinti dujų kiekį žarnoje;
  • marinuoti agurkai ir konservuoti maisto produktai;
  • rūkyti produktai ir pusgaminiai;
  • mėsa, naminiai paukščiai ir bet kokios rūšies žuvys (vėliau šie produktai yra įtraukti į meniu);
  • saldumynai, pyragaičiai;
  • švieži vaisiai ir uogos;
  • kepiniai, išskyrus baltos duonos trupinius;
  • bet kokios rūšies grybai;
  • riešutai

Leidžiama ir uždrausta diarėjos gėrimams

Svarbu žinoti ne tik tai, ką galite valgyti su viduriavimu, bet tai, kas rekomenduojama ir nerekomenduojama gerti. Rehidratuoti tirpalai teigiamai veikia žarnyną šiame patologiniame būklėje, normalizuojant druskos balansą. Norint juos paruošti, naudokite Gastrolit miltelius arba Regidroną, kuris yra prieinamas laisvosios rinkos vaistinėje, tačiau prieš jį naudokite pasitarkite su specialistu.

Leidžiami gėrimai yra bet kokie skysčiai, turintys sutraukiančio poveikio:

  • gėrimai, pagaminti iš šonkaulių, obuolių, mėlynių, paukščių vyšnių, granatinių žievelių ir kriaušių;
  • Komputai, pagaminti iš džiovintų vaisių;
  • stiprios paruoštos žalios ir juodosios arbatos be cukraus.

Per šį laikotarpį taip pat rekomenduojama naudoti:

  • natūralios daržovių ir vaisių sultys;
  • želė;
  • negabarituotas mineralinis vanduo.

Žarnyno sutrikimo laikotarpiu draudžiama:

  • alkoholiniai gėrimai;
  • vynuogių sultys;
  • laikyti sultis;
  • juoda kava;
  • pieno ir pieno gėrimai.

Ką maitinti vaiku nuo viduriavimo?

Dieta panaši į suaugusiojo mitybą, tačiau ją sudaro vaiko amžius, svoris ir individualios charakteristikos.

Jei kūdikiui atsiranda viduriavimas, o motina jį maitina motinos pienu, tada mityba tęsiasi kaip įprasta, tačiau gydytojai rekomenduoja mažinti kūdikio buvimo laiką krūtimi ir padidinti pašarų skaičių.

Kūdikiai, kurie vartoja mišinius, pritaikytus motinos pienui, gydytojai pataria perpus sumažinti porcijų skaičių ir padidinti maistą. Specialistas gali skirti vaisingo pieno mišinį su gydomuoju poveikiu.

Vaikams, kurie švirkščia papildomus maisto produktus, gydytojai rekomenduoja jį sustabdyti ir pakeisti ankstesnę mitybą. Nauji maisto produktai dažnai sukelia viduriavimą vaikams, o kūdikių būklė normalizuojama, kai jie pašalinami iš dietos.

Mes neturime pamiršti apie geriamojo režimo. Net kūdikiams rekomenduojama šildyti vandenį tarp valgio. Tai padės išvengti dehidratacijos. Geriamojo gydymo režimas taip pat svarbus vyresniems vaikams. Jiems gali būti ne tik vanduo, bet ir kompotai, sultys, išskyrus vynuoges, gėrimus iš uogų, arbatą.

Mityba po viduriavimo

Per pirmąsias septynias dienas po viduriavimo rekomenduojama naudoti žuvų sriubas, pagamintas iš neriebios žuvies, makaronų su paukštiena, krosnyje kepta bulve. Taip pat leidžiama valgyti makaronus, grūdus piene su pridėtu sviestu, varškę su nulinės masės dalies riebalais.

Pirmosiomis dienomis leidžiama vartoti tik baltą duoną, o rugių miltų pagrindu pagaminta duona leidžiama vartoti po pusantros savaitės po patologijos. Daržovėms leidžiama valgyti tik virtus, vaisius, kuriuos galima naudoti be žievelės. Jūs negalite kasdien paragauti dietos be liesos mėsos, naminių paukščių ir liesos žuvies.

Kada jums reikia gydytojo pagalbos?

Jei vaikas serga viduriavimu, turite kreiptis į gydytoją. Kalbant apie suaugusiuosius, jie dažnai savarankiškai gydo ir mano, kad viduriavimas nėra patologija, o paprastas žarnyno sutrikimas, kurį galima išgydyti namuose.

Gydytojo pagalba reikalinga net suaugusiesiems su viduriavimu, jei pastebimi šie simptomai:

  • kraujas, gleivinės priemaišos ar pūslė stebimi išmatose;
  • būklė tris dienas nestabilizuoja, bet tik pablogėja arba išlieka ta pati;
  • išmatos gauna juodą atspalvį - tai atsitinka, kai virškinimo trakte atsiranda vidinis kraujavimas;
  • aštrūs pilvo skausmai rodo virškinimo trakto patologiją, kuri kai kuriais atvejais reikalauja chirurginio gydymo;
  • kūno temperatūros padidėjimas trunka ilgiau kaip tris dienas.

Išvada

Viduriavimas yra patologija, reikalaujanti kompleksinio gydymo. Gydymas, kurį nustato gydytojas, nustatęs priežastis. Bet kokios nepriklausomos terapinės priemonės gali sukelti komplikacijas. Tai ypač aktualu mažiems vaikams.